Bolje kukavički pobjeći nego junački poginuti
izumitelj ... svegaGrunf
Tag: beta karoten
Mrkva - superhrana za obične ljude
Mrkva je jedna od namirnica koju možemo pronaći na apsolutno svim stranama svijeta i u svim kuhinjama, no zapravo je cijelo vrijeme podcjenjujemo - obično je shvaćamo kao povrće za juhu,…
više »
Najbolje namirnice za preplanuli ten
Preplanuli ten pokazatelj je jedne vrlo važne stvari - bili ste na moru dovoljno dugo da zaradite lijepu boju, no nakon povratka kući stiže očekivani problem: kako zadržati lijepu boju kože…
više »
Kako sačuvati preplanuli ten
Sunčanje je omiljena ljetna zabava, a preplanuli ten je potvrda da smo bili na odmoru. No, kako ga zadržati dovoljno dugo ako smo na odmoru bili početkom ljeta? Krenite s vitaminom B, kojeg…
više »
Superhrana: marelice
Marelica je žuto-narančasto voće, baršunaste kožice i mekog, slatkog, aromatičnog mesa, koje je podjednako fino suho i svježe. Mogu se jesti sa žitaricama, kao pekmez, u kolačima ili…
više »
Superhrana: mrkva
Ako u svoju prehranu odlučite uvrstiti mrkvu, učinit ćete izvrsnu stvar za sebe. Mrkve sadrže antioksidanse poznate kao karotenoidi. Oni pak sadrže beta-karoten za koji ste sigurno čuli puno…
više »
Mrkva dobila konkurenciju u klasi vitamin A
Njemačko nutricionističko društvo objavilo je kako mrkva, bogata beta-karotenom, nije jedino povrće dobro za vid. Špinat, rajčica, brokula i mango također sadrže beta-karotene…
više »