Bolje kukavički pobjeći nego junački poginuti
izumitelj ... svegaGrunf
Tag: aminokiseline
Koliko su vam potrebne aminokiseline
Svašta nešto trebamo jesti kako bismo bili zdravi i pametni, no jedna stvar obično se gura u zapećak, a prilično je potrebno. Kada govorimo o tjelesnom i mentalnom…
više »
Aminokiseline važne su za tjelesno i mentalno zdravlje
Svakodnevno smo izloženi brojnim izazovima koji nerijetko uzrokuju stres te povećani psihički i tjelesni napor što uvelike utječu na cijelo naše tijelo. Kratkoročno postajemo…
više »
Bjelančevine su ključ dugog života
Svi žele biti dugovječni, a još usput i zdravi - to nije tako jednostavno kao što se čini na prvu, jer im vrlo jednostavno zabrazdimo i odemo pogrešnim putem - alkohol i…
više »
Koliko proteina nam treba dnevno?
Proteini su omiljeni na dijeti - povećavaju mišićnu masu, pomažu u gubitku kilograma i izgradnji tijela, pa ne čudi da gotovo svi preporučuju povećani unos proteina kad želimo istesati…
više »
Zdrava prehrana = zdrava kosa
Zdravlje kose ovisi o onome što svakodnevno stavljate na tanjur, odnosno o uravnoteženom načinu prehrane te zdravom načinu života. Iako je više uzroka alopecije (opadanja i…
više »
Liquid sun mlada zelena pšenica
Izuzetno bogat nutritivni sastav odlika je mlade zelene pšenice, superiorne zelene povrtnice ili supernamirnice. Više od 100 mikronutrijenata, 16 vitamina, 90 organskih…
više »
10 naboljih ubojica kalorija
Put do savršene linije obložen je kamenjem. Niti jedna dijeta ne garantira dugotrajnu vitkost, a napadaji gladi i želja za slatkim ne nestaju ni uz najveći trud. Ubojice kalorija imaju…
više »
Jedete li dovoljno proteina?
Proteini su jedan od ključnih dijelova prehrane zbog svoje važnosti za organizam, a izgrađeni su od raznih kombinacija 20 aminokiselina. Postoji osam esencijalnih aminokiselina koje…
više »
Zašto je dobro jesti jaja
Jaja su u ovo uskrsno doba na svakom stolu i, uz omiljene igrice kuckanja jajima, brzo nestaju iz košarica. No, neki brinu zbog loše reputacije jaja koja navodno loše…
više »
Yerba Mate čaj korisniji je od zelenog čaja
Yerba Mate čaj nova je zvijezda na nebu korisnih biljnih čajeva, no i opet smo mi Europljani zadnji koji otkrivaju čudesne blagotvorne karakteristike ove biljke. Mate čaj sadrži kofein, no uz…
više »