Svaki sat pred televizorom dodaje centimetre struku

Znamo da gledanje televizije spada u jedan od "sportova" koji čine vrlo loše stvari našem zdravlju. Istraživanje provedeno na djeci pokazalo je jednako alarmantne podatke o utjecaju na obujam struka, i to već do desete godine života.

Ukoliko su do tada gledali televiziju preko 18 sati tjedno, njihov je struk već 8 milimetara deblji nego onima koji su gledali 14 sati, a o atletskim sposobnostima da ne govorimo.

To je nedvojbeno pokazalo da je gledanje televizije jedan od glavnih razloga pretilosti kod djece i odraslih, a ne radi se samo o samom sjedenju, već i o običaju da se pritom konzumiraju grickalice i ostala nezdrava hrana.

Takav način života ostavit će i trajne posljedice na njihove atletske sposobnosti, pa makar u ove ljetne dane napravite sve kako bi djecu odvukli od televizora i poslali ih na neku fizičku aktivnost na svježem zraku, uz oprez od sunca, naravno.