« Lifestyle GASTRO
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci
MLJAC

Superfit pizza za sladokusce i ljubitelje zdrave hrane

Pizza je jedan od sinonima za nezdravu prehranu, no ovaj recept koji vam danas donosimo osvaja fantastičnim okusom i vrhunskim zdravim sastojcima

Fantastična zdrava pizza
Fantastična zdrava pizza (FitTijelo)
Više o

pizza

,

recept

,

zdrava pizza

Vrhunski recept za pizzu nakon koje jednostavno ne možete imati grižnju savjesti, jer tijesto je napravljeno od tikvica i brokule. Povrće je stvarno svestrana namirnica, a ono što će vas najviše iznenaditi kod ovog recepta je odličan okus pizze.

Sastojci

2 srednje tikvice,
1 srednje velika brokula
2 jaja
mozzarella
tuna

Priprema

Tikvice naribamo i ocijedimo. Brokulu prokuhamo 3 minute i ocijedimo kao i tikvice. I brokula i tikvice moraju biti dobro procijeđeni. To ćemo najlakše postići tako da i jedno i drugo stavimo u krpu koju dobro zavijemo na oba kraja, kao da cijedimo ručnik od vode.

Zatim dodamo jaja i začine po želji, sve skupa oblikujemo u tijesto i pečemo na 150 stupnjeva cca. 20 minuta. Kad je tijesto pečeno, na njega stavimo tunu i mozzarellu i pečemo dok se sir ne otopi. Po želji na vrh dodamo dva jaja.

Ovaj i još mnoge fit recepte pronađite na portalu FitTijelo.com

03.12.2016. 11:16:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh