Što je zapravo sreća?

Sreća je zeznuta stvar, a obično mislimo da će nas usrećiti krive stvari, pa se tako u životu prosječnog čovjeka dogodi 10 promjena radnog mjesta i do pet selidbi, tvrdi psiholog s Harvarda Daniel Gilbert.

Po njegovoj teoriji ljudi jednostavno zaboravljaju koliko je čovjek prilagodljiva životinja i cijeli život provode prilagođavajući se na loše okolnosti da bi u jednom trenutku otkrili da su zapravo cijelo vrijeme nesretni.

Recept je, po Gilbertu, prilično jednostavan - planirajte budućnost tako da postavljate ciljeve za koje ste sigurni da će vas stvarno usrećiti i slušajte savjete bliskih i dobronamjernih osoba. Uz to, ništa manje važno nije učiti na tuđim greškama.

Kako bi postali sretniji, težite malim promjenama koje će postupno dovesti do sreće, a ne očekujte da se to čarobno dogodi preko noći, budite ljubazni prema ljudima i radite dobra djela ne očekujući ništa zauzvrat i, možda i najvažnije - ulažite u iskustva, a ne u stvari.

Nije komplicirano, slažete li se?