Rukovanjem se može procijeniti zdravstveno stanje
Međunarodni tim liječnika objavio je da bi ispitivanje snage stiska moglo biti "jednostavan, jeftin" test koji bi mogli provoditi liječnici
Snaga stiska šake bolji je pokazatelj budućeg zdravlja od krvnog tlaka, tvrdi istraživanje provedeno na više od 14000 ljudi u 14 zemalja. Međunarodni tim liječnika objavio je da bi ispitivanje snage stiska moglo biti "jednostavan, jeftin" test koji bi mogli provoditi liječnici.
Maksimalna snaga stiska s godinama se smanjuje, no ljudi kojima ta snaga opada bržim tempom nalaze se u većem riziku od zdravstvenih problema, sugerira studija.
Žene u dvadesetima imaju snagu stiska od oko 34 kg, što kod žena u sedamdesetima pada na 24 kg, dok su ekvivalentni iznosi za muškarce 54 kg odnosno 38 kg. Istraživanje je pokazalo da smanjanje snage za 5 kg uvećava rizik od preuranjene smrti za 16%.
Izgledi za fatalni srčani udar povećavaju se za 17%, a izgledi za moždani udar rastu za 9%.
Liječnici te rizike danas procjenjuju kroz upitnike koje im ispunjavaju pacijenti - od njih se traži da odgovore na pitanja o pušenju, tjelesnoj masi, krvnom tlaku, koncentracijama kolesterola u krvi i obiteljskoj anamnezi.
Novi komentar