Riješite se nadutosti čudesnim napitkom

Voda je ključna kako za život tako i za zdravlje, jer naše se tijelo najvećim dijelo sastoji upravo od nje, stoga je potrebno svakoga dana piti dovoljno vode kako bi tijelo funcioniralo na pravilan način.

Ako želite dodatne koristi, preporučujemo vam odličan osvježavajući napitak koji će vas u vrućim i znojnim danima napuniti elektrolitima koje ste izbacili iz sebe, a ujedno će vas i riješiti nadutosti.

Osvježavajuća ljetna voda

Sastojci

2 l vode
1 krastavac
1 limun
1 žlica naribanog đumbira
šaka listića svježe metvice

Priprema

Operite krastavac i limun, narežite ih na tanke kriške, svježi korijen đumbira ogulite i naribajte, sve stavite u 2l vode i ostavite u hladnjaku preko noći.

Dan započnite čašom ove vode, a ostatak popijte preko dana kad ste žedni.