Tag: nadutost
Joga nakon prežderavanja

Joga nakon prežderavanja

Kako biste izbjegli nakupljanje kilograma za vrijeme blagdana te osjećaj umora, pokušajte za početak pametno kontrolirati porcije.  Primjerice, umjesto krumpira uz kobasice…
više »

objavljeno 29.12.2019. u 15:44
Ublažite blagdansku nadutost

Ublažite blagdansku nadutost

Količina hrane igra veliku ulogu u stvaranju probavnih problema, ali i raznolikost hrane koju jedemo jer naš probavni trakt nije naviknut na sve te namirnice u isto vrijeme.…
više »

objavljeno 21.12.2019. u 11:15
Možemo li izbjeći masne naslage na trbuhu?

Možemo li izbjeći masne naslage na trbuhu?

Masne naslage na trbuhu i nadutost uzrokuju fizičku nelagodu, ali mogu stvoriti i zdravstvene probleme. I muškarci i žene postaju skloni ovim naslagama u srednjoj dobi.…
više »

objavljeno 30.09.2019. u 15:01
Izravnajte trbuh za plažu u jedan dan

Izravnajte trbuh za plažu u jedan dan

Napuhani trbuh je neugoda, ali može i drastično narušiti vaše samopouzdanje. No, radi se o problemu s kojim se bore čak i osobe koje redovito vježbaju i jedu…
više »

objavljeno 22.07.2019. u 09:00
Neobičan ali vrlo čest uzrok napuhnutosti

Neobičan ali vrlo čest uzrok napuhnutosti

Napuhnutost obično povezujemo s nekoliko mogućih "krivaca" - grahom i sličnim namirnicama te mlijekom i mliječnim proizvodima, no pravi krivac bi vas mogao iznenaditi. Naime, prema najnovijoj…
više »

objavljeno 08.07.2019. u 15:01
Jutarnje loše navike koje vam mogu upropastiti dan

Jutarnje loše navike koje vam mogu upropastiti dan

Po jutru se dan poznaje, kaže stara narodna, a u slučaju nadutosti to je potpuno ispravno - ono što radite nakon buđenja ima ključni utjecaj na to hoćete li dan provesti u problemima…
više »

objavljeno 29.03.2019. u 09:01
Namirnice koje izazivaju nadutost

Namirnice koje izazivaju nadutost

Nadutost je nezgodno stanje - iako nerado govorimo o tome, dnevno pustimo vjetrove čak i do 25 puta, a razlog je jedostavan: nakon što pojedemo i popijemo, hrana i tekućine zauzimaju…
više »

objavljeno 22.02.2019. u 15:01
Zašto smo stalno napuhani?

Zašto smo stalno napuhani?

Nadutost ili napuhanost poznata je svima - osjećamo se kao da imamo barem pola tone i ne možemo zakopčati hlače koje su nam inače dobro, a osjećaj je još gori ako smo pritom na dijeti.…
više »

objavljeno 27.05.2018. u 09:01
Što se zdravo NE jede za doručak

Što se zdravo NE jede za doručak

Zdrava prehrana preporučuje konzumaciju cjelovitih žitarica, a i prirodne, svježe iscijeđene sokove koji će vašem tijelu donijeti puno koristi - osim ako ih ne kombinirate zajedno, jer…
više »

objavljeno 24.01.2018. u 09:01
Ravan trbuh do navečer je - moguć

Ravan trbuh do navečer je - moguć

Ravan trbuh želja je mnogih, pogotovo onih koji ne mogu ući u omiljene hlače ili im uska majica koju obožavaju stoji katastrofalno zbog nadutog trbuha. Ako imate takve probleme,…
više »

objavljeno 09.04.2017. u 09:01
Stranica / 3
skrolaj na vrh