Psihološka terapija učinit će vas sretnijima nego novac

Znanstvenici sa Sveučilišta Warwick i Sveučilišta Manchester otkrili su da je psihološka terapija čak 32 puta isplativija ako želite biti sretni nego zarađivanje novca, piše Science Daily.

Svjetske vlade uporno vjeruju da će stanovnici njihovih zemalja biti sretniji ako ekonomski rast bude što veći. Stručnjaci, pak, kažu da više novca vodi do vrlo malog povećanja sreće, a zarađivanje novca neučinkovit je način 'usrećivanja' stanovništva.

Chris Boyce sa Sveučilišta Warwick i Alex Wood sa Sveučilišta u Manchesteru proveli su opširno istraživanje u kojem su usporedili veliku količinu podataka o blagostanju tisuće ljudi. Potom su istražili kako se njihova situacija mijenjala zbog psihološke terapije, a kako zbog  iznednadnog povećanja prihoda, primjerice, nakon dobitka na lutriji ili povećanja plaće.

Pokazalo se da psihološka terapija u trajanju od četiri mjeseca ima veći učinak na blagostanje ljudi. Dali su i točne brojke - povećanje blagostanja pomoću terapije koja košta 800 funti toliko je veliko da bi isti učinak imalo povećanje plaće od čak 25 tisuća funti.

Kako bi cijelu priču učinili uvjerljivijom, Boyce i Wood prikazali su podatke dobivene iz drugih istraživanja. Podaci kažu da tijekom posljednjih 50 godina razvijene zemlje nisu zabilježile povećanje 'nacionalne sreće' usprkos ogromnom ekonomskom rastu. S druge strane, mentalno i psihološko zdravlje stanovnika sve je lošije u cijelom svijetu.

Logičan je zaključak da bi se novčana sredstva trebala preusmjeriti na projekte koji će poboljšati zdravlje stanovništva.

Chris Boyce na kraju kaže da ''pozitivne strane dobrog mentalnog zdravlja često nsu dovoljno cijenjene, a ljudi ne shvaćaju snažan učinak koji terapija ili tek obično savjetovanje može imati na njihovo zdravlje''.