Prevencija visokog tlaka - borovnicama
Svakodnevna konzumacija borovnica je u novoj studiji američkih znanstvenika povezana s manjim rizikom za previsoki krvni tlak
Borovnice čuvaju zdravlje na više načina (Arhiva)
Borovnice su jedna od superhrana s mnogim pozitivnim učincima na zdravlje, a novo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Florida State pokazalo da je redovan unos borovnica povezan sa snižavanjem dijastoličkog i sistoličkog tlaka.
Pozitivan učinak na krvni tlak je uočen kod sudionica istraživanja koje su svakodnevno jele otprilike jednu šalicu borovnica.
Kod njih je nakon 8 tjedana došlo do snižavanja sistoličkog tlaka za 5,1%, a dijastoličkog za 6,3%.
Uz to, kod ovih ispitanica je zbog povećane prisutnosti dušikovog oksida uočena povećana elastičnost krvnih žila.
12.01.2015. 12:18:00
Novi komentar