« Zdravlje
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseci
SAVJETI

Pretjerano sunčanje nije dobro iz više razloga

Većina ispitanika s vrlo visokom svakodnevnom izloženošću sunčevim zrakama ima koncentraciju vitamina D u krvi koja je niža od normalne, pokazalo je zanimljivo istraživanje

Umjereno sunčanje je zdravo
Umjereno sunčanje je zdravo (Shutterstock)
Više o

sunčanje

,

pretjerano sunčanje

Pretjerana izloženost sunčevim zrakama je u novoj studiji provedenoj u Brazilu povezana sa smanjenjem koncentracije vitamina D u krvi

Povećanje prisutnosti pigmenta u potamnjeloj koži može blokirati sintezu vitamina D, pojašnjavaju istraživači sa sveučilišta u Recifeu.

U njihovoj studiji su korišteni podaci za oko 1000 ispitanika u dobi od 13 do 82 godine.

Pokazalo se kako većina ispitanika s vrlo visokom svakodnevnom izloženošću sunčevim zrakama ima koncentraciju vitamina D u krvi koja je niža od normalne (oko 30 nan0grama po mililitru).

Recife se nalazi oko 8. stupnja južne geografske širine, vrlo blizu ekvatora, te su njegovi stanovnici u velikoj mjeri izloženi sunčevim zrakama.

Stoga, sunčajte se - ali s mjerom

17.08.2016. 12:33:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh