Prehranu kontroliraju osjećaji, a ne glad
Debljina će doći s prejedanjem kad ste sretni, a ne kad ste tužni ili depresivni, pokazalo je istraživanje
Gladni ste? OK, ali bacit ćete se na hranu tek kad vam to narede osjećaji, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta u Maastrichtu nakon analize ponašanja ljudi u sretnim i tužnim fazama i njihovih prehrambenih navika.
Vjerojatno ste, kao i većina, do sada mislili da je pretrpavanje hranom povezano samo s tužnim raspoloženjem, prisjetivši se pohoda na frižider u slučaju prekida veze, lošeg dana na poslu i sličnih situacija.
No, kako se sve vrti oko serotonina, hormona sreće koji napuni mozak kad smo sretni i osjećamo se božanstveno, epidemija pretilosti dolazi upravo od prejedanja stvarima koje su nam beskrajno ukusne i koje obožavamo, a takve jedemo kad smo sretni.
Znanstvenici se nadaju da će ovo otkriće pomoći u borbi protiv pretilosti, jer mijenja paradigmu prejedanja i otvara potpuno nove mogućnosti prevencije i liječenja pretilosti.
Novi komentar