« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 6 godina i 2 mjeseca
E, DAA ...

Prehranu kontroliraju osjećaji, a ne glad

Debljina će doći s prejedanjem kad ste sretni, a ne kad ste tužni ili depresivni, pokazalo je istraživanje

Hladnjak će prije isprazniti sreća nego tuga
Hladnjak će prije isprazniti sreća nego tuga (Shutterstock)
Više o

glad

,

prehrana

,

apetit

,

depresija

,

osjećaji

,

pretilost

Gladni ste? OK, ali bacit ćete se na hranu tek kad vam to narede osjećaji, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta u Maastrichtu nakon analize ponašanja ljudi u sretnim i tužnim fazama i njihovih prehrambenih navika. 

Vjerojatno ste, kao i većina, do sada mislili da je pretrpavanje hranom povezano samo s tužnim raspoloženjem, prisjetivši se pohoda na frižider u slučaju prekida veze, lošeg dana na poslu i sličnih situacija.

No, kako se sve vrti oko serotonina, hormona sreće koji napuni mozak kad smo sretni i osjećamo se božanstveno, epidemija pretilosti dolazi upravo od prejedanja stvarima koje su nam beskrajno ukusne i koje obožavamo, a takve jedemo kad smo sretni.

Znanstvenici se nadaju da će ovo otkriće pomoći u borbi protiv pretilosti, jer mijenja paradigmu prejedanja i otvara potpuno nove mogućnosti prevencije i liječenja pretilosti. 

20.05.2013. 12:53:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh