Pravim izborom tanjura do vitke linije

Crveni tanjur mogao bi biti presudan za vašu liniju, pokazalo je istraživanje u kojem je ispalo da se na bijelom tanjuru pojede 22 posto više hrane nego na crvenom. 

Uz to, ljudi nesvjesno jedu više kad je hrana stopljena s bojom tanjura, pa je osnovno pravilo da se jede hrana kontrastne boje, jer je tada mozak shvaća kao upozorenje.

>> Kako boja hrane može utjecati na kilažu >>

Na taj način svjesnije promatrate hranu, mozak je drugačije percipira i prilagođava osjećaj gladi, što je sjajno za sve koji žele skinuti višak kilograma .

Grickalice se na stol trebaju servirati u plavim posudama, jer je ta boja najrjeđa u prirodi i pojest ćete manje nego inače.