Pisanje SMS-ova može uzrokovati ozlijede vrata, ramena i prstiju

Sagnuti s mobitelom u ruci, brzo birate slova palcom bez potpore za ruke. Poznato vam je? To je najgori mogući način na koji možete pisati SMS-ove, a zbog njega brojni mladi ljudi pate od bolova u vratu, ramenima i rukama, a nedavno je potvrđeno u istraživanju koje je provela akademija Sahlgrenska iz Göteborga.

"Uočili smo veliku razliku u tehnici pisanja SMS-ova između ljudi koji pate i onih koji ne pate od bolova. Čini se kako su ljudi koji nemaju problema svjesniji onoga što rade i na koji način to rade. Prema tome smo zaključili kako oni koji pate od bolova ne slušaju signale koje im šalje vlastito tijelo", kaže Ewa Gustafsson, ergonomistica zaslužna za navedeno istraživanje.

U bolnici Sahlgrenska u Göteborgu primjetili su sve veći broj pacijenata s ozlijedama zadobivenim tijekom pisanja tekstualnih poruka. Oni procjenjuju kako svaka treća osoba između 19 i 25 godina pati od bolova u vratu, ramenima i rukama za koje se vjeruje kako su poslijedica uporabe mobilnih telefona i rada na računalu.

"Od kada smo započeli s istraživanjem broj poslanih poruka i njihovih pošiljatelja se povećao. Mobilni telefoni dobivaju sve više i više aplikacija što dovodi do sve masovnijeg korištenja minijaturnih tipkovnica", objašnjava Ewa Gustafsson, ali i dodaje kako se oni koji SMS-anje drže na razini do 10 poruka dnevno nemaju razloga za zabrinutost. "Problem je ponavljanje pokreta, to izaziva ozlijede. Palac nije građen za pisanje poruka nego za hvatanje i držanje", zaključuje ergonomistica.

Savjeti za sigurnije SMS-anje:- Imajte poduprti donji dio ruke
- Pokušajte sjediti uspravno i ne držati mobitel visoko
- Koristite oba palca