Par navika pametnih ljudi

Inteligentni ljudi uvijek imaju nešto na pameti i rijetko samo gledaju kroz prozor - jer jednostavno nisu tako stvoreni. Treba im nešto da njihov mozak ima što za raditi, a najčešće rade - jako dobre stvari.

Čitanje - možda se čini kao klišej, ali inteligentni ljudi više vole čitati, posebno jer zato što su skloni stalnom učenju. Svakodnevno čitanje potiče kritičko razmišljanje i proširuje njihove perspektive. To pomaže da im um ostane aktivan i ažuriran.

Fizička aktivnost - inteligentni ljudi vjeruju da zdravo tijelo doista pomaže u tome da mozak ostane zdrav. Inteligentni ljudi razumiju simbiotski odnos između svog tjelesnog zdravlja i zdravlja mozga", kaže on, ističući da tjelesna aktivnost može pomoći u poboljšanju vašeg "raspoloženja, zdravlja i kognitivnih funkcija. Oni s visokim kvocijentom inteligencije posebno se bave aktivnostima poput trčanja, plivanja ili joge.

Meditacija - dovoljno je i desetak minuta meditacije dnevno jer upravo meditacija smanjuje stres, poboljšava fokus i pomaže u boljem razumijevanju i upravljanju svojim emocijama. Ljudi s visokim kvocijentom inteligencije često se moraju nositi sa složenim problemima i izazovima - a bistar ih um može dovesti do donošenja boljih odluka.

Pripreme prije odluke - dobro se pripreme prije nego donesu važnu odluku, osobito mentalno. Osobe koje su vrlo inteligentne redovito rade na svom kritičkom razmišljanju. Oni to čine svaki dan propitujući pretpostavke, analizirajući probleme i razmatrajući različita stajališta prije donošenja odluka.

Upravljanje vremenom - osobe koje su vrlo inteligentne vrlo paze na to kako upravljaju svojim vremenom, odnosno na što ga troše. Najčešće imaju dobro strukturirane i organizirane dane, pri čemu prioritiziraju određene zadatke. To im omogućava da se fokusiraju na rješavanje problema i na kreativnost.