« Život
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseci
TO!

Ojačajte samopouzdanje položajem tijela

Recepti naših baka za pravilno držanje pokazuju se i dan danas kao vrlo korisni savjeti za povećanje samopouzdanja

Bakini savjeti su izuzetno korisni
Bakini savjeti su izuzetno korisni (DeviantArt)
Više o

samopouzdanje

,

položaj tijela

,

ravna kralježnica

,

neverbalna komunikacija

Samopouzdanje nije lako steći, a jednom kad ga izgubite prava ga je muka povratiti, to ste vjerojatno svi doživjeli barem jednom u životu.

Vjerovali ili ne, u tim slučajevima najbolje je primjeniti recepte naših baka o pravilnom držanju, jer će nam upravo to biti ključan element jačanja samopouzdanja, pokazalo je istraživanje psihologa sa Sveučilišta Marshall. 

Analiza položaja tijela i pokreta grupe studenata u različitim situacijama pokazalo je da su samopouzdanje i korištenje inteligencije daleko izraženiji kod studenata koje se pravilno drže, naročito kod onih koji uvijek sjede ravno s isturenim prsnim košem. 

Psiholozi su zaključili da, pošto pravilno držanje garantira savršen rad organizma, u tim smo situacijama zadovoljni i samopouzdani da maksimalno stimuliramo rad mozga.

Recept za samopouzdanje je, znači, prilično jednostavan: trbuh unutra, prsa van, ravna leđa!

05.08.2013. 20:09:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh