Obitelj i debljina - kako je spriječiti
Tinejdžeri su poznati po tome da imaju problema s prehranom - čas nešto obožavaju, čas mrze, no sve to je manje važno od - stabilne obitelji i dobrih odnosa
Skladna obitelj - vitki tinejdžeri (Shutterstock)
Stabilna obitelj i dobri odnosi s roditeljima su ključni čimbenici u prevenciji pretilosti kod tinejdžera.
Svi znamo koliko je teško objasniti zdrave prehrambene navike tinejdžerima, no zapravo smo trebali krenuti davno prije, kad su bili mali i vlastitim primjerom pokazati što i kako treba jesti kako bi se zadržala vitka linija.
To je potvrdilo i istraživanje provedeno na Sveučilištu Guelph čiji rezultati ukazuju da su tinejdžeri koji odrastaju u ovakvim okolnostima znatno skloniji usvajanju zdravijih životnih navika koje smanjuju rizik za pretilost.
Prema podacima prikupljenima od 6300 tinejdžera starijih od 14 godina, posebno je važan odnos između očeva i sinova.
Stoga, odvojite vremena za djecu i omogućite im zdrav život od malih nogu.
03.07.2016. 09:19:00
Novi komentar