Ne žurite sa skidanjem kilograma nakon poroda

Potrebno je između šest mjeseci do godine dana da bi se majke riješile viška kilograma dobivenih u trudnoći. Oponašanje slavnih osoba koje samo nekoliko tjedana nakon poroda ponosno ističu vitku liniju nerealno je i opasno, upozoravaju stručnjaci njemačkog Instituta za kvalitetnu i učinkovitu zdravstvenu skrb, a prenosi BBC.

"Normalno je da se višak kilograma iz trudnoće izgubi u roku tri do šest mjeseci, ali nije neobično i ako ostane i do godine dana", kažu u Institutu.

Prema izjavama stručnjaka, žene se ubrzo nakon poroda nalaze pod velikim pritiskom gubitka kila, koje su zapravo potrebne da bi se djetetu pružila dovoljna prehrana. Stroge dijete i intenzivna tjelovježba ne samo da vjerojatno neće uspjeti, nego mogu biti opasne za zdravlje majke i djeteta.

Izvor: Hina