Napitci koji vam trebaju svaki dan

Prirodni napitci rješavaju većinu svakodnevnih problema bolje i učinkovitije od bilo kakvih tableta, a da ne govorimo koliko su zdraviji za naš organizam, pa evo nekoliko njih koje trebate znati pripremiti u bilo kojem trenutku.

Napitak za mršavljenje - najbolje rješenje su zeleni čaj ili sok od grejpfruta. Zeleni čaj ubrzava metabolizam, a grejpfrut je poznat po učinku na topljenje masnih naslaga oko trbuha.

Napitak za oporavak organizma - u ovom slučaju na prvom je mjestu voda, a pomoći će i čokoladno mlijeko koje sami napravite jer će vam podići razinu šećera u krvi i dati priličnu količinu proteina i antioksidansa.

Napitak za iskašljavanje - kašalj nas moće napasti bilo kada, no zimi je to najčešće, a najbolje će vam pomoći napitci sa medom, najbolje neki biljni čaj ili mlijeko

Napitak za lakši san - bakin recept je vodeći, toplo mlijeko će vam biti idealan napitak, kao i čaj od kamilice