« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesec
GENIJALNO

Nacrtajte hranu da vas prođe želja za njom

Iako cijela priča zvuči kao dječja igra, istraživanje je pokazalo da je ova metoda prilično učinkovita u suzbijanju gladi

Pizzu je dovoljno nacrtati
Pizzu je dovoljno nacrtati (Shutterstock)
Više o

pizza

,

kolači

,

želja za hranom

,

crtanje

Svi mi imamo neku utješnu hranu, onu kojom ćemo se nagraditi kad smo bili dobri ili utješiti kad smo tužni, a gotovo u pravilu radi se o hrani koja nije previše dobra za naše tijelo. No, istraživanje provedeno na Sveučilištu St. Bonaventura u New Yorku pokazalo je da je dovoljno tu hranu nacrtati, pa je nije potrebno pojesti. 

Istraživanje je provedeno na grupi studenata od kojih su dvije trećine bile žene. Podijeljeni su u četiri grupe od kojih je svaka trebala nacrtati neku vrstu hrane, no svi su to radili na prazan želudac. 

Nakon što su potrošili svojih pet minuta na crtanje, psiholozi su procjenjivali njihovu glad. Niti jedna grupa nije bila gladnija od drugih, no lako je bilo uočiti razlike u raspoloženju.

Najveća su poboljšanja pokazali ispitanici u grupi koja je crtala pizzu i sličnu brzu hranu, a oni koji su crtali povrće bili su najlošije raspoloženi. 

Znanstvenici su zaključili da je dovoljno gledati slike hrane koju volimo kako bismo popravili svoje raspoloženje. 

12.07.2013. 10:38:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh