Manjak sna uzrokuje upale
Pomanjkanje sna u tinejdžerskoj dobi je povezano s većim rizikom za kronične upalne procese u organizmu u odrasloj dobi
Zdrav san ne zove se tako bez razloga (Arhiva)
Manjak sna kod tinejdžera može imati vrlo ozbiljne posljedice u odrasloj dobi, jer je u najnovijem istraživanju izravno povezan sa znatno povećanim rizikom za upalne procese u organizmu u odrasloj dobi.
U istraživanju američkih znanstvenika sa Sveučilišta Pittsburgh je praćena prisutnost C-reaktivnog proteina (CRP) povezanog s bolestima srca i dijabetesom.
Novi nalazi se temelje na praćenju 244 ispitanika koji su na početku studije bili dobrog zdravlja.
Povećanje rizika za previsoke koncentracije CRP-a je uočeno kod tinejdžera koji su spavali prosječno manje od 6 sati.
Rizik je bio najveći kod tinejdžera koji su spavali najmanje, bez obzira na čimbenike poput depresije, spola, etničkog podrijetla ili indeksa tjelesne mase.
24.11.2014. 14:26:00
Novi komentar