Loše navike mogu postarati kožu za 10 godina

Lijepa i zdrava koža lica ideal je svake žene, a posljednje istraživanje dalo je odgovor na pitanje što nam stoji na putu da bude tako - genetika je zaslužna za više od polovice, dok su loše navike koje kožu mogu postarati i desetak godine krive za 33 posto izgleda.

Naravno, na prvom je mjestu pušenje koje koži daje nezdrav izgled, uz to se nije zdravo prekomjerno izlagati UV zrakama, a završni udarac koži daje nezdrava prehrana koja je siromašna voćem.

Kad tome dodamo izostanak navike nanošenja hidratantnih krema, od zgodne djevojke do žene starije desetak godina je vrlo mali korak. 

Njega kože nije samo nanošenje skupih krema, kažu istraživači, jer su zdrava prehrana i promjena životnog stila važniji za izgled kože.

Dobra je vijest da se šteta koju nanosimo koži nezdravim životnim stilom može relativno brzo popraviti prestankom pušenja, uvođenjem većih količina voća u prehranu i raznim domaćim kremama i maskama koje će dati novi izgled već u roku od tri mjeseca.