« Život
objavljeno prije 7 godina i 2 mjeseca
STRES

Koliko često provjeravate mail?

Često provjeravanje maila podiže razine stresa
Često provjeravanje maila podiže razine stresa (Shutterstock)
Više o

e-mail

,

provjeravanje e-maila

,

stres

Provjeranje maila može biti prilično stresno, a sve preko tri puta dnevno donosi vrlo ozbiljno povećanje stresa, toliko da može znatno utjecati na vaše zdravlje.

Istraživanje je trajalo 2 tjedna - prvi tjedan su ispitanici e-mail mogli provjeravati koliko često su željeli, a drugi tjedan im je to ograničeno na samo 3 puta dnevno.

Znanstvenici napominju kako se promjena navike čestog provjeravanja e-maila pokazala iznimno teškom.

Po njihovim riječima, upravo je odolijevanje iskušenju čestog provjeravanja e-maila bilo povezano s reduciranjem stresa.

14.12.2014. 11:50:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh