Kalorične bombe koje je bolje zaobiči

Zdrava hrana najčešće nam padne na pamet prije godišnjih odmora, jer pokušavamo u najkraćem mogućem roku dotjerati liniju i kožu kako bismo izgledali najbolje što možemo.

Obično mislimo da su zdrave namirnice, između ostalog, siromašne kalorijama, no nerijetko će nam upravo one napraviti prilične probleme s linijom ako pretjeramo.

Evo liste kaloričnih bombi koje treba jako pažljivo konzumirati:

Avokado

Bademi

Grah

Granola

Humus

Mango

Maslinovo ulje

Kvinoja

Sok od naranče

Sve nabrojano je stvarno zdravo i ukusno, no ima gomilu kalorija i treba pripaziti koliko ga konzumiramo.