Mislim da nemamo velike dugove... Novac nikad nije problem, problem je znanje
GazdaIvica Todorić
Tag: zdrava hrana
Je li važnija vježba ili zdrava hrana?
Gubitak kilograma je problem velikog broja ljudi na svijetu, štoviše, možemo reći da je zapadna civilizacija uglavnom pretila... No, što je onda potrebno kako biste…
više »
Nezdrava hrana koja je dobra za nas
Neke namjernice nam se mogu činiti kao zabranjeno zadovoljstvo, ali zapravo imaju zdravstvene koristi. Iznenadit ćete se kad shvatite da se ove hrane ne morate odreći, čak ni tijekom…
više »
Loša je stalno razmišljati je li hrana zdrava
Velika većina nutricionista, liječnika i zdravstvenih radnika reći će vam da potpuno izbacivanje određenih namirnica iz prehrane, uz iznimku netolerancije na njih, može…
više »
Zdrava hrana - manji umor, veća koncentracija
Nova studija ukazuje na to da zamjena šećera i zasićenih masti manjim obrocima od povrća može potaknuti koncentraciju i odagnati umor. Važno je istaknuti da izostanak samokontrole nije…
više »
Pazite da ne pretjerate zdravom hranom
Velika većina nutricionista, liječnika i zdravstvenih radnika reći će vam da potpuno izbacivanje određenih namirnica iz prehrane, uz iznimku netolerancije na njih, može…
više »
Koja je hrana najzdravija?
Činimo li, posežući za konzerviranim ili zamrznutim namirnicama, medvjeđu uslugu svojem zdravlju? Fatima Hachem, više nutricionistica pri UN-ovoj specijaliziranoj Organizaciji za hranu…
više »
Kako štedjeti i hraniti se zdravo?
Zdrava prehrana jako skupa, misli većina ljudi. Zapravo to nije tako, nutricionisti su objasnili kako uštedjeti novac i zdravo se hraniti. Sve što trebate je držati se ove…
više »
Zdrava hrana vraća energiju
Grickalice su ono za čime ćemo prvo posegnuti kad smo umorni i iscrpljeni, a želimo ostati budni i koncentrirani... što je zapravo prilično pogrešno. Naime, zamjena…
više »
Zdrava hrana s kojom se ne pretjeruje
Sa zdravom hranom ne možemo pretjerati, barem tako misli većina ljudi, no nutricionisti se ne bi složili s tom tvrdnjom... Naime, namirnice koje sadrže obilje vitamina i minerala mogu…
više »
Nezdrava hrana koja to - nije
Namirnice koje su nezdrave vrlo često se mijenjaju u zadnje vrijeme, pa su tako neke od njih za koje su nam uvijek govorili da su loše za nas vraćene na listu poželjnih. Ovo je pet…
više »