Kako uskladiti poslovni i privatni život
Po dolasku kući s posla i vikendima, isključite se od tehnologije i svih poziva, poruka i mailova i budite offline sve dok se ne vratite na posao
Privatni život često trpi zbog posla i obrnuto, pa ne škodi nekoliko kvalitetnih savjeta kako ih uspješno uskladiti.
Za početak, važno je odrediti prioritete - zapišite sve obaveze na papir i počnite s onima koje su najvažnije i neodgodive. Neka to bude najviše 5 obaveza na dan. Kad ih sve obaviš, zaboravi na ostale. Sutra je novi dan.
Nakon toga, odredite kad ste offline - po dolasku kući s posla i vikendima, isključite se od tehnologije i svih poziva, poruka i mailova. Provjerite tu i tamo što se događa u virtualnom svijetu i zapamtite: nitko od vas ne traži da budete online 24/7.
Vrlo su važni i dragi ljudi - slobodno vrijeme iskoristite za druženje s obitelji i prijateljima, jer oni će vam najbrže vratiti osmijeh na lice i potrebnu energiju. Ako ne možete uskladiti rasporede, uzmite vremena samo za sebe i zaboravite na sve ostalo
Za kraj, ne zaboravite na mini odmor - to ne mora biti pravi godišnji odmor, već koji dan slobodno, koji ćete uzeti za opuštanje. Ako ni to nije moguće, tu su i dalje vikendi za bijeg u prirodu ili kratka putovanja. Bitno je samo da, s vremena na vrijeme, promijenite okolinu.
Novi komentar