Kako odjeća utječe na raspoloženje
Ako cijelo vrijeme nosite istu odjeću čak i ako vam je omiljena, mogli biste se osjećati "zakočeno"
Odjeća definitivno može utjecati na naše raspoloženje. Može učiniti da se osjećamo samouvjereno ili pak nesigurno, a zbog odjeće možemo biti i pod stresom, kaže za portal The Age psihologinja Sharon Draper.
No, može li ono što odijevamo poboljšati naše psihičko zdravlje? Psihologinja odgovara: "Apsolutno".
Ako nam je cilj poboljšati koncentraciju, Draper preporučuje birati odjeću koja nam dobro pristaje i koja ne privlači previše pažnje. Za postizanje poslovnih ciljeva, trebali bismo birati službenu odjeću.
Drugi način za poticanje koncentracije i kreativnosti je osvježavati garderobu. Ako cijelo vrijeme nosite istu odjeću čak i ako vam je omiljena, mogli biste se osjećati "zakočeno".
Dodajte maramu, broš il naušnice - to će vam pomoći da izađete iz okvira. "Ponekad nam je potrebna samo mala promjena da se osjećamo drugačije", kaže psihologinja.
U dane kada želite "vladati" svijetom, odaberite komade garderobe za koje ste sentimentalno vezani - primjerice nešto što vam je poklonila draga osoba. Takva odjeća pomaže nam stvoriti pozitivne emocije.
Novi komentar