« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 1 mjesec i 10 dana
SJAJNO!

Kako nam psi poboljšavaju zdravlje?

Ako imate psa, najvjerojatnije ga sami šetate, i zasigurno ste fizički aktivniji od mnogih drugih ljudi bez da to primijetite

Nabavite si psa!
Nabavite si psa! (Arhiva)
Više o

zdravlje

,

psi

Psi su idealni kućni ljubimci za ljude srednjih godina, jer kad se usporedi njihovo zdravlje s osobama istih godina koji imaju drugog kućnog ljubimca ili ga uopće nemaju, dolazimo do zaključka da - trebamo nabaviti psa.

U istraživanju su uzeli u obzir indeks tjelesne mase, prehranu, razinu tjelesne aktivnosti, krvni tlak, pušenje i razinu kolesterola. 

Gotovo 25 posto njih imalo je psa, a ispostavilo se da je ta skupina ljudi pušila manje, bila fizički aktivnija i imala idealnu razinu glukoze u krvi i "dobrog" kolesterola u usporedbi s ostalim sudionicima. Ovi i drugi fizički parametri rezultirali su boljim kardiovaskularnim zdravljem i manjim rizikom od srčanih bolesti.

Znanstvenici objašnjavaju sve to činjenicom da su vlasnici pasa fizički aktivniji od ljudi koji imaju druge kućne ljubimce ili ih uopće nemaju.

Ako imate psa, najvjerojatnije ga sami šetate, i zasigurno ste fizički aktivniji od mnogih drugih ljudi bez da to primijetite.

I prijašnje su studije pokazale da vlasnici pasa koji redovno šeću svoje ljubimce imaju 34 posto veću vjerojatnost da će imati zadovoljavajuću razinu tjelesne aktivnosti.

Štoviše, istraživači su otkrili da šetnja psa nije samo zamjena za druge fizičke aktivnosti - jer se vlasnici ljubimaca posvećuju i drugim umjerenijim ili energičnijim aktivnostima u odnosu na druge ljude - uključujući rekreaciju, ples i vrtlarstvo.

Naravno, i mlađi i stariji ljudi češće hodaju, a pse starosti oko godine dana ili mlađe, te pse velikih pasmina šeću češće i duže. Oni koji imaju psa osjećaju ukupan pozitivan učinak na kvalitetu života, a liječnici vjeruju da su javne kampanje koje promoviraju odgovorno posjedovanje psa dobar korak na putu do zdravijeg društva.

10.12.2019. 13:01:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh