« Zdravlje
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseci
VJEŽBAJTE

Joga učinkovito ublažava simptome astme

Prakticiranje joge povezano s ublažavanjem simptoma astme i smanjenjem potrebe za uzimanjem lijekova, što je sjajna vijest za sve astmatičare

Ublažite astmu vježbanjem
Ublažite astmu vježbanjem (Shutterstock)
Više o

joga

,

astma

,

simptomi astme

Joga je prava blagodat za cijelo tijelo, jer svakodnevnim vježbanjem stvarno možemo ostati gipki, snažni i vitalni čak i u poznim godinama, no koristi od joge ne staju samo na tome.

Istraživanje provedeno u Hong Kongu pokazalo je da je prakticiranje joge povezano s ublažavanjem simptoma astme i smanjenjem potrebe za uzimanjem lijekova.

Naravno, uz ublažavanje simptoma astme dolazi i poboljšanje kvalitete života i mogućnost da počnete raditi neke stvari koje do sada niste radili zbog ograničenja koja je nametala ova neugodna bolest.

Stoga, raspitajte se malo, u blizini sigurno netko drži satove joge ...

08.05.2016. 12:31:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh