Je li seks stvarno najbolja tjelovježba?

Seks je fizički zahtjevna aktivnost, pa ćete nerijetko čuti da može vrlo uspješno zamijeniti i tjelovježbu potrošnjom kalorija, no ako ćemo pravo, to je običan mit koji s istinom nema nikakve veze.

Naime, seks traje kratko. Vrlo kratko. U prosjeku 6 minuta za kojih uspijemo spaliti - 21 kaloriju, plus minus pokoju. Čak i porno glumci koji se tome posvećuju i duže i intenzivnije od prosječnog čovjeka rijetko mogu spaliti više od 100 kalorija, ma koliko znojno izgledali.

E sad, jedna prosječna Milka od 100 grama sadrži 560 kalorija, što prevedeno u minute i potrošnju znači da bi vam trebalo tri sata seksa da ih spalite.

Ne mislimo pritom na tri sata u krevetu s maženjem, ležanjem i sličnim, nego tri sata hardcore akcije ... možete li to? Teško, čak i uz Viagru i vrlo raspoloženu partnericu.

Stoga, ne bacajte sami sebi prašinu u oči, nego se zadovoljite boljim snom, cirkulacijom, raspoloženjem i lijepom kožom, nije ni to loše.