Gluposti koje radimo kad se razbolimo

Zdravlje nam je stvarno najvažnije u životu, a to obično shvatimo tek kad se razbolimo i padnemo u krevet. No, kako je svakome želja ozdraviti što prije, često pritom radimo pogreške koje ne samo da produžavaju bolest, nego i ugrožavaju zdravlje.

Stoga, kad zaradite gripu ili prehladu, nemojte poharati kućnu ljekarnu trpajući u sebe sve što vam padne pod ruku kako bi što prije ozdravili. Takve bolesti imaju svoj prirodan tijek, a oporavak se eventualno može malo ubrzati prirodnim sredstvima.

>> Savjeti o zdravlju naših baka koji su potpuno krivi >>

Uz to, prilično je važno ne ispuhivati pretjerano nos. Ono što pritom radite je upravo suprotno od onoga što želite - tako ćete u sinuse povući slinu ili tekućinu punu bakterija i produžiti agoniju. Stoga, lagano ispuhivanje nosa bez stiskanja nosnica lijek je koji će stvarno otčepiti nos.

Kava vam ne treba kad ste prehlađeni ili bolesni. U tim je trenucima ključno biti dobro hidriran, a kako je kava prirodni diuretik, samo ćete još više gubiti tekućinu i na taj način odgađati potpuni oporavak.

Za kraj, ako u kućnoj ljekarni imate ostatke antibiotika - bacite ih. Odmah. U prvoj ljekarni pronaći ćete poseban spremnika za stare lijekove, a antibiotici kojima je istekao rok trajanja nanose više štete nego koristi. I da, oni djeluju samo na bakterije, a ne na viruse.