Gdje vam se lijepi višak kila?

Višak kilograma obično se vidi na istim mjestima, a važno je znati što to zapravo znači. Primjerice, svaki kilogram vam se vidi na trbuhu ili bokovima?

Ako nakupljate neželjene masnoće na određenim dijelovima tijela, postoje uzroci tome. Nekada je riječ samo o genetici, a nekad razlog može biti neki od sljedećih...

Ako najlakše nakupljate kilograme na gornjem dijelu tijela, to ima veze s vašom prehranom. Najčešće ljudi nakupljaju neželjene kilograme upravo na gornjem dijelu tijela i to zbog loše i nezdrave prehrane. Vjerojatno jedete obilato i previše šećera.

Stražnjica i donji dio tijela na koji se kilogrami najčešće nakupljaju najčešće je i znak hormonalnog disbalansa.

Najčešće se na donjem dijelu tijela debljaju osobe tijekom puberteta, menopauze i ostalih faza života, kad dolazi do hormonalnih promjena. Izbjegavajte dugotrajno sjedenje, pušenje i ispijanje alkoholnih pića i provjerite hormone, savjetuju stručnjaci.