« Život
objavljeno prije 2 godine i 8 mjeseci
EKIPA

Družite se, sjajno je za zdravlje!

Blagdani su odlično doba za druženje i povezivanje s obitelji i prijateljima, pa napravite to kako biste poboljšali i svoje i njihovo zdravlje

Prijatelji donose zdravlje kroz druženje
Prijatelji donose zdravlje kroz druženje (Shutterstock)
Više o

druženje

,

zdravlje

,

prijatelji

Pozitivan učinak društvenih veza na zdravlje je usporediv s učinkom zdrave prehrane i tjelovježbe, objavili su američki znanstvenici sa Sveučilišta North Carolina.

Po njihovim riječima, dugoročan učinak društvenih veza je podjednako važan i za mlađe i za starije osobe.

Uz to, pokazalo se kako osobe s više društvenih veza u adolescenciji imaju bolje izglede za dobro zdravlje u starijoj životnoj dobi.

Kako piše znanstveni časopis Proceedings of the National Academy of Sciences, društvene veze su bile povezane s manjim rizikom za previsoki krvni tlak, pretilost i upalne procese povezane s bolestima srca, moždanim udarom, rakom i drugim bolestima.

Veći broj društvenih veza je u ranijim studijama već povezan s većim izgledima za dugovječnost.

 

27.03.2016. 11:12:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh