Družite se, sjajno je za zdravlje!

Pozitivan učinak društvenih veza na zdravlje je usporediv s učinkom zdrave prehrane i tjelovježbe, objavili su američki znanstvenici sa Sveučilišta North Carolina.

Po njihovim riječima, dugoročan učinak društvenih veza je podjednako važan i za mlađe i za starije osobe.

Uz to, pokazalo se kako osobe s više društvenih veza u adolescenciji imaju bolje izglede za dobro zdravlje u starijoj životnoj dobi.

Kako piše znanstveni časopis Proceedings of the National Academy of Sciences, društvene veze su bile povezane s manjim rizikom za previsoki krvni tlak, pretilost i upalne procese povezane s bolestima srca, moždanim udarom, rakom i drugim bolestima.

Veći broj društvenih veza je u ranijim studijama već povezan s većim izgledima za dugovječnost.