« Život
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseci
UFF

Danas je najdepresivniji dan u godini

Treći ponedjeljak u novoj godini je najdepresivniji dan u cijeloj godini, tvrde britanski znanstvenici

Ako ste danas depresivni, nije ni čudo ...
Ako ste danas depresivni, nije ni čudo ... (Shutterstock)
Više o

depresija

,

gospina trava

,

zimska depresija

,

lijek protiv depresije

,

dnevno svjetlo

Dovoljno je samo pogledati kroz prozor danas da vas ulovi teška depresija, a ako se pritom osjećate pospano, mrzovoljno i općenito loše, to je zato što je treći ponedjeljak u godini, službeno najdepresivniji dan.

Britanski psiholog Cliff Arnall je matematičkim proračunima došao do zaključka da je upravo treći ponedjeljak najdepresivniji dan u godini zbog nekoliko razloga, od kojih prednjače nedostatak novaca zbog blagdanske potrošnje, odustajanje od novogodišnjih odluka i dug period do ljeta. 

Uz to, današnji se dan nalazi u dobu godine kad je efekt hibernacije najjači, tj. osjećamo se umorno, nezdravo jedemo, previše smo u zatvorenim prostorima i premalo vježbamo. 

Što napraviti kako bi se izvukli iz ovog bluesa? Pokušajte upiti što više dnevne svjetlosti, družite se s prijateljima, popijte više od tri šalice kave, prošećite, seksajte se i napijte se čaja od gospine trave, prirodnog Prozaca. 

21.01.2013. 11:43:48
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh