5 domaćih trikova za ublažavanje prehlade

Prehlada je više dosadna i neugodna nego opasna, no ipak se treba pozabaviti stanjem u kojem šmrcate, kišete i sve vas boli. Kako? Za početak, zaboravite na ljekarne, sve što vam treba imate kod kuće, a ako nema bake u blizini, evo kako je to ona radila kad ste bili mali ...

Ukratko, evo 5 savjeta naših starih za ublažavanje simptoma prehlade:

Čaj od metvice - vrlo učinkovito rješava problem mučnine koja se javlja zbog gutanja sluzi nakupljene u nosu i grlu.

Jastuci - sjećate se kako je baka uvijek dodavala još jedan jastuk "da spavate na visokom"? E, to je zato što ćete na taj način olakšati disanje i smanjiti pritisak na sinuse, a uz to i pomoći sluzi da se lakše spusti.

Med - od pamtivijeka se koristi kao lijek zbog svojih blagotvornih učinaka na organizam, a kad su prehlada i kašalj u pitanj, med od kadulje, kestena ili bagrema liječit će vaše bolno grlo i smiriti kašalj.

Slana voda - možda i zaboravljeni recept za oporavak grla kod prehlade, jer će nam ga ona isušiti, a ovaj način rehidracije je odličan: u 3 dcl tople vode stavite malu žličicu soli i progrgljajte u nekoliko navrata, pa ispljunite.

Topla juha - kakvu god napravili, bit će odličan saveznik u borbi protiv prehlade jer topla i slana tekućina će vas rehidrirati, ukloniti sluz i dati vam potrebne vitamine i minerale. Naravno, govorimo o domaćoj juhici s puno povrća, po mogućnosti pilećoj.