3 stvari koje vam dižu tlak

Sreća je obično kriva svima koji imaju problem - uvijek će reći da nemaju sreću, da su ostali bez nje i sve ostale varijante kako bi objasnili da oni nisu krivi... a zapravo jesu, naravno. 

Stručnjaci se slažu da je uvijek u pitanju ovo drugo, jer stječemo loše navike koje nam priječe - put do sreće, kako kaže popularna pjesma.

Evo tri najčeće loše navike:

Negativno razmišljanje - kako razgovarate sami sa sobom, toliko ste zdravi na emocionalnoj razini, pa ako ste stalno negativni - kako možete očekivati nešto pozitivno?

Odugovlačenje - bilo čega, od telefonskog poziva preko pranja suđa do ažuriranja podataka, sve što ne napravite na vrijeme donosi vam stres i onemogućava sreću.

Umor - mozak treba odmarati, jer ako ga stalno pokušavate koristiti u punoj snazi, neće ići - prije ili kasnije ćete popustiti i početi raditi pogreške. Opustite se, radite nešto fizički... sve što će vam razbistriti misli.