« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 9 godina i 2 mjeseca
USHIT U ŽIVOTU

Znanstvenici otkrili što je potrebno za sreću

Ključ za dugotrajnu sreću je da cijenite i uživate u stvarima koje imate, te da se ne uspoređujete s drugim ljudima

Fotografija vijesti
Više o

sreća

,

novac

,

muškarci i žene

,

pozitivne emocije

,

zadovoljstvo životom

Sreća je u većini slučajeva prolazan osjećaj općeg zadovoljstva, no znanstvenici su uspjeli ustanoviti kako zadržati prvotni ushit koji vam je uljepšao dan, tjedan ili mjesec - cijenite i uživajte u tome što vas je uveselilo i nemojte se uspoređivati s drugim ljudima.

Znanstvenici sa sveučilišta Missouri intervjuirali su 480 ljudi kako bi saznali ponešto o njihovoj sreći. Šest tjedana poslije, volonteri su identificirali i prijavili psiholozima nedavne pozitivne promjene u životu koje su ih usrećile, a nakon novih šest tjedana znanstvenici su provjerili da li se taj ushit održao.

"Većina se priviknula na promjene koje su ih prvotno usrećile. Osjećaj zadovoljstva je nestao jer su željeli više i konstantno dizali svoje standarde, ili im je promjena u životu prestala donositi pozitivna iskustva. Vrlo malo ljudi je nastavilo cijeniti ono što imaju", rekao je Kennon Sheldon, psiholog i voditelj istraživanja.

Znanstvenici kažu kako je njihova studija pokazala da pozitivne promjene u životu ne moraju nužno biti povezane s novcem. Iako kupovina neke nove, fenomenalne stvari može donijeti zadovoljstvo, ona mora svaki dana donositi pozitivne stvari u život kako bi osigurala dugotrajni osjećaj sreće.

"Ako se samo oslanjamo da nam sreću donose materijalne stvari to može dovesti do ubrzanog povećanja naših želja, poput ovisnosti. Naš studija sugerira da se okanite takvih površnih zadovoljstava. Ako preuredite kuću uživajte u njoj i stvarajte lijepe trenutke koji će vas dugoročno usrećiti, no nemojte sve upropastiti tako što ćete svoje novo uređeni dom uspoređivati sa susjedovim", poručuje profesor Sheldon.      

09.05.2012. 19:09:45
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh