Želite se koncentrirati? Ne slušajte omiljenu glazbu!
Za produktivnost je, tvrdi Henshall, najvažnije ne slušati glazbu koju volite, i to stoga što vaša omiljena glazba potiče mozak na lučenje hormona sreće dopamina
Kako se bolje koncentrirati uz glazbu preporučuje besplatan servis Focus@will, koji za svoje korisnike bira glazbu za učenje i rad, no, upravo onu koju inače ne slušate.
Istraživanje servisa koji vodi Will Henshall pokazalo je da dvije trećine ljudi sluša glazbu dok nešto radi, ali, 99% izabranih stvari ih zapravo dekoncentrira i odvraća im pažnju s posla koji rade.
Za produktivnost je, tvrdi Henshall, najvažnije ne slušati glazbu koju volite, i to stoga što vaša omiljena glazba potiče mozak na lučenje hormona sreće dopamina, što će vam pomutiti koncentraciju i poslati misli u šetnju.
Osim toga, tvrdi se da se uobičajeno trajanje koncentriranog rada, od 20 do 30 minuta može produžiti čak na 100 minuta u slučaju da koristite servis Focus@will. Glazba koju će odabrati za vas prvo će vas lagano uvesti u punu koncentraciju, a u trenucima kad će početi opadati snažnije stimulirati mozak i tako nekoliko puta.
Sve se uzima u obzir pri odabiru, od tempa, emotivnog doživljaja i aranžmana do tonaliteta i glasnoće.
Servis je pokrenut nakon dvije godine istraživanja, a mana koju su naglasili beta korisnici je nemogućnost odabira pjesama i autora koje žele slušati, nego je jedina opcija odabir žanra.
Focus@will je još u beta testiranju i dostupan je samo korisnicima iz SAD, no službeno se lansiranje očekuje uskoro.
Novi komentar