Zašto se trebamo umivati hladnom vodom

Izgleda li vaše lice malo podbuhlo kad se ujutro probudite, dignete iz kreveta i bacite prvi pogled u ogledalo? Do toga dolazi jer, kada spavamo naše se stanice regeneriraju, pore se proširuju i odatle malo napuhnuti izgled.

Malo hladne vode je sve što vam treba. Umivanje lica hladnom vodom ima čarobne učinke, osobito ujutro. Evo nekoliko prednosti umivanja hladnom vodom:

- pranje lica hladnom vodom zatvara pore. Nakon što se umijete toplom vodom, 'zapljusnite' lice hladnom kako bi ih zatvorili. Također i smiruje vaše oči

- hladna voda djeluje poput kreme protiv bora. Pomaže vašoj koži da izgleda svježije i mlađe. Ako ju redovito umivate lice hladnom vodom, usporit ćete proces starenja i pomoći će vam popuniti sitne bore na licu  

- pomaže vam da se riješite štetnih učinaka sunčevih zraka, jer hladna voda zateže i štiti pore koje se otvaraju kada je koža izložena štetnom sunčevom zračenju. Vjerojatno će i šminka duže ostati postojana