Zašto se kava pije nakon doručka?

Jutarnja kava mnogima je ključan trenutak nakon buđenja - tvrde da bez nje ne mogu niti oči otvoriti, a kamoli nešto smisleno raditi tijekom dana. No, uz to ide i problem - većina kavoljubaca popije svoj omiljeni jutarnji napitak na prazan želudac.

Iako je mnogim istraživanjima dokazano da kava ima mnoge blagotvorne učinke na zdravlje, ovaj način konzumacije definitivno nije zdrav.

Naime, znanstvenici tvrde da kavu nije dobro konzumirati na prazan žludac. Naime, prema istraživanjima, posebno je štetna za ljude koji i bez nje imaju želučane probleme. Praznom želucu ''pomaže'' u stvaranju želučane kiseline što može dovesti do nelagode prilikom probave hrane.

A proteini koji se pri tome ne probave dovode i do ostalih poteškoća kao što su nadutost ili povraćanje. Zato je najbolje da se prije kave nešto pojede i tako zaobiđu svi problemi. Bilo to voće ili komadić kruha, a mi preporučujemo normalan, uravnotežen i zdrav doručak.