Tag: doručak
5 doručaka koji ravnaju trbuh

5 doručaka koji ravnaju trbuh

Doručak treba biti obilan i ukusan, no jednako tako i uravnotežen kako biste dan započeli puni energije i elana. To znači da se trebate riješiti pekarskih proizvoda i napraviti sebi…
više »

objavljeno 03.12.2019. u 09:01
Što doručkuju najzdraviji?

Što doručkuju najzdraviji?

Doručak je vrlo važan obrok, ne bismo sad ulazili u to je li najvažniji ili ne - mi smatramo da je najvažnije da je zdrav. U tom slučaju započet ćete dan odmorni i svježi, a istovremeno ćete…
više »

objavljeno 29.11.2019. u 09:01
Pripremite zdrav i ukusan doručak

Pripremite zdrav i ukusan doručak

Doručak je najvažniji obrok u danu iz jednostavnog razloga - daje nam energije za jutro, pali naše unutarnje procese i od njega ovisi kako će nam zapravo izgledati dan. Stoga, evo pet…
više »

objavljeno 26.11.2019. u 09:01
Zašto banana nije dobar doručak

Zašto banana nije dobar doručak

Banana je omiljena namirnica koju uvijek jedemo nekako usput - ujutro izletimo iz kuće s bananom u ruci i pojedemo je na putu do posla, kad smo "samo malo" gladni također ćemo oguliti jednu,…
više »

objavljeno 24.11.2019. u 09:01
Što je važnije - doručak ili večera?

Što je važnije - doručak ili večera?

Puno se priča o tome što treba jesti, ali vrijeme obroka je jednako važno. Znate za cirkadijanski ritam o kojem se stalno govori? Isti takav biološki sat utječe na…
više »

objavljeno 12.11.2019. u 16:22
6 namirnica koje se ne jedu za doručak

6 namirnica koje se ne jedu za doručak

Doručak je, naravno, najvažniji obrok u danu, no jednako tako može nam stvoriti poprilične probleme tijekom dana ako ne pazimo što jedemo. Naime, postoje određene namirnice koje nisu…
više »

objavljeno 23.10.2019. u 09:01
Odličan razlog za vježbanje prije doručka

Odličan razlog za vježbanje prije doručka

Post je sve popularniji kao metoda gubljenja kilograma, pa sve više ljudi zanima kako tempiranje obroka i treninga može utjecati na naše zdravlje i…
više »

objavljeno 20.10.2019. u 09:01
Najbolja namirnica za doručak koji skida kilograme

Najbolja namirnica za doručak koji skida kilograme

Doručak je najvažniji obrok u danu - koliko ste to puta čuli u životu? Ipak, mnogi to pogrešno shvate pa pretrpavaju tanjur nezdravim namirnicama, što će u konačnici napraviti…
više »

objavljeno 15.10.2019. u 09:01
Đumbir za doručak - sjajna ideja

Đumbir za doručak - sjajna ideja

Doručak je definitivno jedan od najvažnijih obroka u danu, no i onim najupornijima koji ga ne propuštaju ni za što ponekad se namirnice mogu ponavljati i postati dosadne.…
više »

objavljeno 15.09.2019. u 09:01
Banana za doručak? Loša ideja!

Banana za doručak? Loša ideja!

Banana se čini kao idealan jutarnji obrok u ovom užurbanom svijetu - ako nemate vremena sjesti i pojesti nešto, zgrabite bananu i pojedete je putem. No, tu ćete pogriješiti, jer…
više »

objavljeno 12.09.2019. u 09:01
Stranica / 17
skrolaj na vrh