Bolje kukavički pobjeći nego junački poginuti
izumitelj ... svegaGrunf
Tag: doručak
3 prijedloga za jutarnju proteinsku bombu
Doručak može pomoći pri skidanju viška kilograma na dva načina koji su dijametralno suprotni - jedan je ako ga preskočite, a drugi da napravite proteinsku bombu na optimalan način.…
više »
Doručak od kojeg postajete pametniji
Sladoled vole svi, no cijeli život ga izgleda jedemo u pogrešno doba dana, barem ako je vjerovati znanstvenicima. Name, istraživanje je provedeno u Japanu, a pokazalo je da su ljudi…
više »
Doručak je glavni obrok za mršavljenje - ako ga preskočite
Doručak je ključni obrok za rješavanje problema viška kilograma, no na malo drugačiji način nego što bi na prvu pomislili - naime, sve je više studija koje kažu da…
više »
Zašto je dobro ponekad preskočiti doručak?
Kako ne unosimo hranu tijekom noći, naše tijelo probavlja i asimilira hranu koju smo uzeli tijekom dana. Zato je naš prvi brok u danu zapravo prekidanje posta. Debata o…
više »
Svako jutro jedno jaje - ipak?
Jaja su sve donedavno bila na stupu srama - tvrdilo se da povisuju loš kolesterol, prigovaralo da imaju previše kalorija i slično, no u zadnje se vrijeme pokazalo da su to bili…
više »
Što je zdravije jesti za doručak?
Znate li što je zdravije za prvi obrok u danu - muesli ili zobene pahuljice? Oboje je vrlo jednostavno za pripremu zbog čega i je u samom vrhu namirnica koje jedemo prije, no…
više »
Kako doručak skida kilograme?
Doručak je prvi korak ka dvije stvari - zdravom životu i mršavljenju, vjerovali ili ne. Ipak, bez obzira na činjenicu da je prva stvar općepoznata, većina će ljudi kad krene na dijetu…
više »
Doručak koji skida kilograme
Doručak je vjerojatno ipak najvažniji obrok u danu, no što jesti kako bi stvarno postao takav? Nutricionistica Leslie Langevin tako je za Pop Sugar otkrila koja su to idealna…
više »
Zašto se doručak - ne preskače
Američko istraživanje analiziralo je medicinske podatake unazad 18 godina za 6550 ljudi starijih od 40 godina koji su imali teškoće sa srcem. Znanstvenici Sveučilišta u Iowi u…
više »
Evo zašto ne smijete preskakati doručak
Doručak je najvažniji obrok u danu, slaže se većina stručnjaka, a novo istraživanje to još jednm potvrđuje. Njemački znanstvenici otkrili su da je preskakanje doručka…
više »