Zašto muškarci moraju paziti što jedu?

Muškarci su ponosni na svoje male plivače iliti spemiće, no kako baš i nemaju pretjerano zdrave prehrambene navike, zapravo rade u korist svoje štete.

Naime, slatkiši, fast food i ostala visokoprocesuirana hrana mogu trajno oštetiti spermu, pokazala je studija provedena na Harvardu na oko 3000 muškaraca starih od 18 do 20 godina. 

Znanstvenici su otkrili da vegetarijanci i muškarci koji jedu puno voća, povrća, ribe i piletine imaju kvalitetniju spermu od onih koji se hrane zapadnjački, odnosno jedu većinom gotve obroke i fast food.

"Gotovo smo sigurni da kvaliteta sperme ovisi o antioksidansima. Muškarci koji se hrane zdravije unose u tijelo više antioksidansa", kaže stručnjak za plodnost, profesor Allan Pacey sa Sveučilišta Sheffield za Independent.

"Pizza, čips i crveno meso podižu razinu oksidativnog stresa u organizmu što loše utječe na spermu", dodaje. Harvardski znanstvenic koji su proveli studiju vjeruju da rezultati pogađaju ego mladih muškaraca tamo gdje najviše boli.