Zašto je zdravo biti ranoranioc

Noćne ptice bude se kasno i funkcioniraju obično tek nakon druge šalice kave, no to ih čini ranjivima na prilično neugodne stvari, zaključili su stručnjaci.

Naime, britanski znanstvenici sa sveučilišta u Exeteru utvrdili su da ljudi koji su biološki 'programirani' da se rano bude imaju niži rizik od depresije i nekih drugih mentalnih oboljenja, među kojima je i shizofrenija te češće iskazuju da su sretni u odnosu na ljude koji su noćne ptice.

Pretpostavlja se da je to zbog razlika u načinu na koji njihov organizam reagira na dnevno svjetlo, za što postoje genetske predispozicije.

Jedna od pretpostavki je da noćne ptice imaju veću sklonost depresiji i mentalnim poremećajima jer se teže bore s ranim odlaskom u školu, na posao, te obavezama koje moraju svladati u rano jutro, dok se još ne osjećaju tome dorasli.

Studija je obuhvatila podatke o genetici 250.000 ljudi koji su pristali na sudjelovanje i podatke o 450.000 ispitanika u prethodnoj britanskoj studiji Biobank. Svi su morali odgovoriti na pitanje jesu li jutarnji ili večernji tip, pa je to uspoređeno s njihovim genomima i tražio se obrazac".

Sve u svemu... izgleda da nije loše biti ranoranioc!