Tag: zdravi ugljikohidrati
Najzravije vrste ugljikohidrata za vas

Najzravije vrste ugljikohidrata za vas

Ugljikohidrati su često na lošem glasu, no zapravo imaju važnu ulogu u uravnoteženoj prehrani, posebice kada je u pitanju uspješno mršavljenje. Kako se približava jesen,…
više »

objavljeno 23.08.2024. u 15:01
Masna hrana nije najopasnija za zdravlje

Masna hrana nije najopasnija za zdravlje

Masna hrana uvijek je prva na popisu loših stvari za organizam već desetljećima, no najnovija su istraživanja izgleda uspješno razbila ovaj mit i vratila masnoće na zasluženo…
više »

objavljeno 03.10.2016. u 11:01
Smanjite unos ugljikohidrata bez problema

Smanjite unos ugljikohidrata bez problema

Ugljikohidrati su postali glavni problem u prehrani i stalno se govori o smanjenju njihovog unosa, no kako je kruh jedan od simbola prehrane, to nije tako jednostavno. Kao što znamo,…
više »

objavljeno 07.05.2016. u 16:01
skrolaj na vrh