I mene je osobno stepla struja iz šaltera
ministar koji rasipa milijune na sobe za sastankeSiniša Varga
Tag: zdrave navike
Zdrave navike ne čekaju sezonu
Najbrži način do zdravih prehrambenih navika odabir je svježeg povrća, no jutarnji odlazak na tržnicu ili u trgovinu nije uvijek opcija, a ponuda nije uvijek po izboru izbirljivih jelaca.…
više »
5 navika za bolju i zdraviju 2026. godinu
Ako su zdravlje i dobrobit visoko na vašoj listi prioriteta, savjeti iskusnog stručnjaka mogli bi biti upravo ono što vam treba. Dr. Jeremy London, kardiokirurg s više od…
više »
Kako uspješni ljudi dan privode kraju
U nekim područjima našeg života rutina može biti ubitačna za našu karijeru ili društveni život, ali kad nam zdrave navike uđu u svakodnevicu, poboljšanje je u svim…
više »
5 savjeta za žene u dvadesetima
Dvadesete godine života su idealne za postavljanje dobrih životnih navika. Naime, upravo navike koje u njima usvojimo mogu značajno utjecati na zdravlje i dobrobit u tridesetima,…
više »
Jednostvne preporuke za zdrav život
Dakle, Nova je definitivno tu, to već i najpijaniji znaju, pa bi možda bilo pravo vrijeme za krenuti zdravo... od glave do pete. Stručnjaci su za britanski The Independent podijelili nekoliko…
više »
5 savjeta za dugovječnost
Male svakodnevne navike mogu značajno utjecati na dugovječnost, neovisno o našim genima. Iako genetika ima važnu ulogu, istraživanja pokazuju da je zdrav način života zajednički faktor…
više »
Zdrave navike za uspjeh
U vrućim ljetnim danima više smo posvećeni zdravim navikama - redovito doručkujemo, unosimo veće količine vode, voće i povrće sastavni je dio dnevnog jelovnika, dok smanjujemo…
više »
Kako djeca usvajaju zdrave navike?
Nestlé, najveća prehrambena kompanija na svijetu, ove godine provodi edukativnu kampanju "Usvoji zdrave navike u 21 dan!", kojoj je fokus na procesu usvajanja zdravih navika. Kampanji…
više »
Savjeti za uvođenje zdravih navika
"Datum koji će označiti početak uvođenja zdravih navika u naš život je nevažan i promjene ne moraju nastupiti s prvim danom nove godine. Važno je da ustrajemo u zdravim izborima",…
više »
Zdrave navike omogućuju i deset godina više
Kod osoba koje odluče usvojiti pet zdravih životnih navika uočena je veća vjerojatnost da u dobi od 50 godina budu zdrave i bez ozbiljnijih kroničnih bolesti, pokazuju rezultati studije…
više »