I mene je osobno stepla struja iz šaltera
ministar koji rasipa milijune na sobe za sastankeSiniša Varga
Tag: umor
Umorni ste od jutra... zašto?
Da biste imali produktivan dan, ključno je osjećati se odmorno i energizirano od samog početka. Međutim, često se možemo probuditi umorni i iscrpljeni, i to iz različitih razloga. Evo pet…
više »
Kako se riješiti umora nakon obroka
Osjećaj umora nakon jela prilično je čest, uglavnom zato što probava obroka predstavlja puno posla. "Ako bolje razmislite, naše tijelo je dobro podmazana tvornica", kaže…
više »
Što ako se probudite umorni?
Kvalitetan noćni san neophodan je za održavanje cjelokupnog zdravlja i dobrobiti. On omogućava našem tijelu da se odmori, pripremajući nas za dan koji se nalazi pred nama. Međutim, ako…
više »
Budi vas alarm? Sigurno ste stalno umorni...
Kako se budite ujutro? Alarmom ili se budite sami? Ako je alarm vaš najbolji prijatelj jer vas budi i krećete na vrijeme na posao - ne da niste sretni, nego ste i stalno pospani,…
više »
5 jutarnjih problema koji mogu biti ozbiljni
Jutro je dio dana koji bi trebali napraviti što boljim, no što ako se probudite s glavoboljom ili vas bole mišići? Razmislite malo kako vaše buđenje izgleda, možda…
više »
Što je razlog stalnog umora?
Umorni ste stalno, svugdje i mogli bi zaspati u trenu - kad bi to bilo moguće... tako je većini ljudi nakon dvije godine pandemije, zaključak je znanstvenika. Za početak, dobar i zdrav san…
više »
Trebamo li se buditi pospani?
Neki se bude iz prve - čim zazvoni alarm, oni su na nogama, svježi i odmorni za novi radni dan... no, više ima onih drugih, koji se dižu kao da ih netko treba izvući za noge iz kreveta…
više »
Što vam krade najviše energije?
Dolazite kući s posla i čini vam se kao da vas je pregazio vlak, jednostavno ne možete funkcionirati, umorni ste kao pas... zašto? Stručnjaci otkrivaju uobičajene loše navike…
više »
Kronični umor je i posljedica stresa
Mislite li da vam je dosta i da ne možete više? Da ste kronično neispavani i umorni? Je li u pitanju simptom neke bolesti i koliko je ta fizička i psihička iscrpljenost povezana s…
više »
Riješite problem umora
S obzirom koliko se ljudi u današnje vrijeme žale na umor, umor je postao jedan od najvećih zdravstvenih problema. Popis bolesti i životnih navika koje pridonose umoru, je vrlo…
više »
Zašto ste umorni cijelog dana?
Znate ono kad se probudite i želite ostati cijeli dan u krevetu, a morate na posao... dok vam se oči sklapaju cijeli dan? E, tako se neki ljudi osjećaju. Na prvi pogled, ovaj način života…
više »
Hrana koja vas umara
Određene namirnice koje konzumirate mogu vas podići i razbuditi, dok će neke doprinijeti umoru. Ovdje se ne radi samo o brzoj hrani i obilnom konzumiranju iste. Neke namirnice koje smatramo…
više »
7 znakova da morate na godišnji
Ljeto se zahuktalo, a vi ste još na poslu i svima govorite kako "obožavate otići u devetom mjesecu, tada je genijalno...". Vama možda je kad razmišljate logički, no ako…
više »
Jeste li samo umorni?
U većini slučajeva umor neće otkloniti nekoliko sati spavanja više jer ga često prouzrokuju razni medicinski i drugi faktori osim samog umora. Razlika između pospanosti i umora…
više »
Tek ste se probudili, a već ste umorni?
Umorni ste, a tek ste se digli? Nije čudno, zapravo, jer jednostavno nemate dovoljno energije. Naravno, s jedne strane tome pomaže i vrućina, no ima i drugih razloga. Stoga je dobro znati…
više »
Kako se probuditi na poslu?
Nakon što smo proveli nekoliko sati na sastanku ili ste završili veliki zadatak, najvjerojatnije ste - pospani. No, treba se što prije razbuditi jer radni dan nije pri…
više »
5 razloga zašto se budite umorni
Postoje mnogi uzroci za 'teška' jutra, a dobra je vijest da ih većinu možete spriječiti. Jedete prije spavanja - ako pojedete neki slatki desert prije spavanja, možda će vam biti…
više »
Lijek za umorne oči
Oči nam govore da su umorne tako da kada nakon provedenih sati pred računalom i napornog dana na poslu postaju tople, nadražene, suhe i teške. A znaju biti i suzne, crvene sa prisutnom…
više »
5 znakova kroničnog umora
Kronilčan umor, da budemo jasni - nije normalan. Nitko ne može i ne smije biti stalno umoran, jer ili radite previše ili imate neko zdravstveno stanje koje niste riještili. Prva…
više »
Žene zbog pandemije padaju s nogu od umora
Pandemija koronavirusa mogla bi unazaditi 25 godina sve veće ravnopravnosti spolova, pokazuju novi podaci organizacije UN Women. Upravo zbog ove epidemije, odnosno, zbog Covida-19, žene…
više »
Umor i nesanica kao znakovi slabog imuniteta
Bilo da smo pod stresom, ne spavamo redovito ili se ne hranimo kvalitetno, nedostatak energije i kronični umor znakovi su kojima nas naše tijelo upozorava da nešto moramo…
više »
Kad je vrijeme da stanete
Stres ne utječe na sve ljude jednako. Neki se s njim lakše nose, dok se drugi 'raspadaju' već pri manjim stresnim situacijama. Bez obzira u koju skupinu spadate, stres ne utječe…
više »
Zdrava hrana - manji umor, veća koncentracija
Nova studija ukazuje na to da zamjena šećera i zasićenih masti manjim obrocima od povrća može potaknuti koncentraciju i odagnati umor. Važno je istaknuti da izostanak samokontrole nije…
više »
Kako brzo povratiti energiju
Mnogi ljudi pričaju kako osjećaju nedostatak energije. Shawn Stevenson, autor knjiga i podcasta The Model Health Show, naveo je što sve možemo učiniti za sebe kako…
više »
Koliko nam vitamina D treba u ove hladne dane?
Brzo se umarate, dugo vučete prehladu, često loše ste raspoloženi pa čak i depresivni - lako može biti da imate deficit vitamina D. Liječnik i profesor sa Sveučilišta…
više »
Zimski umor i kako ga se riješiti
Zima donosi mračna jutra, a naročito se teško ustati u takvim uvjetima - zapravo, i ljudi na neki način hiberniraju, tvrdi Juergen Zulley, profesor biološke psihologije i…
više »
Kako se boriti sa zimskim umorom
Ustati ujutro iz kreveta u mračnim jutrima tijekom zime može zaista biti osobito teško. "Ljudi također pomalo hiberniraju", kaže Juergen Zulley, profesor biološke…
više »
Zaustavite umor jednostavnim trikovima
Umor znači nedostatak energije i koncentracije te razdražljivost. Pospanost je obično znak poremećaja spavanja ili nedovoljno sna; umor može biti uzrokovan mnogim stvarima - stresom,…
više »
Umorni ste? Pojedite nešto zdravo!
Kad smo iscrpljeni i umorni, a zbog ranih obveza bismo trebali ostati budni i koncentrirani, najčešće posežemo za brzim slatkim ili slanim grickalicama, no nova studija ukazuje na to…
više »
3 navike zbog kojih se osjećamo umorno
Dan treba započeti tjelovježbom i zdravim doručkom - koliko ste to puta već pročitali, zatvorili članak i odmahnuli rukom? Ipak, upravo su to neke od osnovnih stavki koje utječu na razinu…
više »
Za umor su najodgovorniji - vitamini
Postoji mnogo razloga zbog kojih se čovjek može osjetiti umorno, a jedan od najčešćih je nedostatak vitamina ili minerala. Primjerice, manjak vitamina B može uzrokovati ekstremni…
više »
5 savjeta za dobar odmor
Često ste umorni i želite biti energičniji i bolje iskoristiti svoje vrijeme? Evo nekoliko savjeta. Joga ili meditacija - mogu pomoći u povećanju razine energije. To je zato što…
više »
Što je kronični umor?
Kronični umor zapravo je bolest i to ona o kojoj se još malo zna, a definira se kao dugotrajna, teška, onesposobljavajuća psihička i fizička nemoć bez mišićne…
više »
Proljetni umor - jeste li već podlegli?
Proljetni umor jednostavno ne možemo izbjeći, ma koliko nam je drago što su dani postali duži, vrijeme toplije a priroda bujnija - kako god okrenuli, tih dana većina ljudi osjeća…
više »
Sindrom kroničnog umora povezan je s imunitetom?
Stalno ste umorni? Imate dojam da se budite umorniji nego što ste bili prije spavanja, a tijekom dana osjećate se kao da vas je pregazio autobus? Najvjerojatnije imate sindrom…
više »
Kako se riješiti popodnevnog umora? Lako!
Popodnevni umor događa nam se svakog dana, bez obzira na to je li radni dan ili vikend, a rješavamo ga naizgled jednostavno - vikendom se izvalimo na kauč, a preko tjedna ubacimo u…
više »
Budite se umorni? Evo što trebate jesti!
Dobar san važan je ne samo za raspoloženje već i za zdravlje, a to zahtijeva najmanje sedam sati neprekinutog sna kako bi se organizam pripremio na novi dan. No, ne ide nam baš -…
više »
Zašto se zbog boravka na vrućini osjećamo umorno?
Ako se spremate na dugotrajniji boravak na suncu, vjerojatno vam neće trebati dugo prije nego što se počnete osjećati umorno. Zašto se zbog boravka na vrućini osjećamo…
više »
10 razloga za stalni umor
Stalni umor ili nedostatak energije nije samo posljedica neispavanosti, jer postoji cijeli niz uzročnika koji mogu izazvati takvo stanje - iscrpiti vas fizički i psihički, isisati i zadnji…
više »
Nezgodne posljedice promjene sata
Promjena sata nije tako bezazlena stvar kako se čini birokratima koji je uporno provode. Naime, naša se tijela znatno mijenjaju tijekom dana u skladu s količinom sunčeve svjetlosti…
više »
5 znakova da vam je odmor nužno potreban
Odmor je čarobna riječ koju obično koristimo prije ljeta, kao formulu za osvježavanje, vraćanje energije i obnovu cijelog organizma. No, zašto se ograničavati - ako ćete napraviti par…
više »
5 tipova umora
Umor je jedan od glavnih razloga koji stoji iza bezvoljnosti, razdraženosti i sličnih simptoma. No umor i iscrpljenosti nisu uvijek izazvani isključivo…
više »
Crveno meso – adut u borbi protiv umora
Osjećate se umorno, bezvoljno, letargično, iscrpljeno, manje motivirano? Svoje obveze prebacujete na neki drugi dan ili imate poremećaje spavanja, a ne znate zašto? Stalno…
više »
Kako se riješiti stalnog umora?
Umor je jedna od najčešćih riječi koje možete čuti kad pitate nekoga kako je, jer ludi ritam života ne omogućava dovoljno odmora, ključnog faktora dobrog zdravlja cijelog organizma.…
više »
Umorna sam, je li vrijeme za promjene ?
Jedna nova faza životna nastupila, umor je moja svakodnevica, nisam depresivna, nisam bez inspiracije, samo sam umorna, nakon niza takvih dana, mogu reći i kronično. Dakle, kronično sam…
više »
Kako se riješiti popodnevnog umora?
Umor nas pogađa kad ga najmanje želimo ili trebamo, primjerice, poslije podne - nakon ručka, dugog rada ili neke slične aktivnosti samo želimo naći miran kutak za odmor. No, što ako…
više »
Umor je povezan s preskakanjem obroka
Redovita prehrana važna je u svakoj dobi U dječjoj i adolescentskoj dobi redoviti obroci su od presudne važnosti. To je period kada tijelo intenzivno raste, a mozak mora upiti mnogo…
više »
Proljetni umor stiže, riješite ga se
Proljeće je vrijeme kada se organizam priprema na veće aktivnosti tijekom lijepih dana i na neki način budi iz svojevrsnog zimskog mirovanja. To je i idealno razdoblje tijekom kojeg je…
više »
Što će pravi gospodin napraviti prije spavanja
Jeste li ugodno spavali noćas? Odmoreni? Naspavani? U slučaju da niste i da ste se probudili, kako se ono kaže, umorni možda je razlog tome to što ste prije spavanja, ali i cijeli…
više »
Budite se umorni? Evo zašto je to tako
Koliko ste se puta probudili umorniji nego što ste legli, a krenuli ste rano na spavanje i probudili se nakon, recimo, osam sati? Ako vam se to ponavlja, znači da imate poremećaj…
više »
Savršen koktel protiv umora
Umor se često zanemaruje, pa kad na kraju dana više ne možemo gledati, a tek je prošao dnevnik, čudimo se kako je to moguće. Jednostavno - puno ste radili, psihički ili fizički…
više »
Umorite se trčeći za autobusom? Niste jedini!
Istraživanje Britanske udruge za srce (British Heart Foundation) pokazalo je da ukoliko ostajete bez daha dok trčite - niste jedini. Udruga je objavila da gotovo polovica žena (48%) i dvije…
više »
7 razloga zašto ne možete smršaviti
Mršavljenje je ponekad uzaludna misija - iako se vi trudite, radite sve kako treba, kilogrami jednostavno ne idu dolje. Zašto? Ne zato što ste nedisciplinirani u…
više »
Riješite se stalnog umora uz par trikova
Umor je prilično nezgodna stvar, pogotovo ako nas savladava već u ranim poslijepodnevnim satima i jedva držimo oči otvorene do kraja radnog dana? U najvećem broju slučajeva radi se o…
više »
Kako se riješiti umora?
Stalni umor je česta pojava u današnje vrijeme, a ne treba ni govoriti kako to loše utječe na kvalitetu života. No, osim ako nemate ozbiljnih problema sa snom, umor je…
više »
Zašto smo stalno umorni?
Umorni ste i bezvoljni? Najčešće je to posljedica nedostatka sna, no osim toga ima još nekoliko razloga koji vas dovode u tavo stanje. Za početak, potrebno je spavati u…
više »
Kako znate da je vrijeme za godišnji odmor?
Godišnji odmor jedva se čeka cijele godine, no treba znati i kad je najbolje iskoristiti ga, pa je BusinessInsider prikupio nekoliko glavnih znakova da je krajnji čas da odete na…
više »
Psihički umor loše utječe na vježbanje
Umor je odgovoran za one situacije kad nam je teško vježbati, no ne fizički već psihički, tvrde britanski znanstvenici. U istraživanju se pokazalo da su se osobe koje su prije…
više »
Riješite se stalnog umora promjenom navika
Umor vas savladava već u ranim poslijepodnevnim satima i jedva držite oči otvorene do kraja radnog dana? Nema vam druge nego promijeniti neke navike koje vam očito škode, a evo par…
više »
Radni dan bi trebao počinjati u 10?
Radno vrijeme uvijek je predmet nesuglasica, jer bi neki krenuli u dan što ranije, kako bi popodne imali što više vremena za sebe, dok drugi vjeruju kako je bolje početi…
više »
Googleov indeks očaja tvrdi da blagdani nisu depresivni
Blagdansko doba obično se smatra prilično depresivnim razdobljem godine kad dobar dio ljudi, unatoč površinskom sjaju i veselju, svodeći račune o protekloj godini pada u tjeskobu i…
više »
Što većina žena voli više od seksa
Stres nas je sve dobro uzdrmao, od nevjerojatnog niza kućanskih poslova preko dugih sati na poslu, a ni obiteljske aktivnosti nisu od prevelike pomoći. Kruti podaci govore da gotovo 60 posto…
više »
Zbog čega su muškarci umorni nakon seksa?
Koliko vam se puta dogodilo da se nakon seksa muškarac okrene na drugu stranu i jednostavno zaspe u trenu? U tom se trenutku žene osjećaju prilično loše i iskorišteno,…
više »
Prirodna maska za brisanje podočnjaka i umora
Prirodne maske za lice mogu vas izvući iz neugodnih situacija u vrlo kratkom vremenu, a jedna od njih je i ova za uklanjanje podočnjaka i umora s lica. Sastoji se od kokosovog ulja, koje…
više »
Kako znati da ste neispavani
Neispavanost je jedan od problema s kojima se bori velik broj ljudi, pretrpanih obavezama na poslu i kod kuće, trudeći se stići sve što su zamislili. No, jednako tako, dobar broj njih…
više »
Kako nam vikend može upropastiti radni tjedan
Vikend nam treba biti vrijeme odmora i vraćanja energije za novi radni tjedan, no navike koje ljudi često usvajaju za vikende rade upravo suprotno - iscrpe svu energiju, tako da nije ni čudo…
više »
Zašto se muškarcima ne da seksati
Muškarce prati glas da su uvijek rasploženi za seks, no zapravo je to samo dobar PR, jer u stvarnosti velika većina nije ni blizu tako napaljena. Dapače, najvećem se broju…
više »
Što nam sve krade energiju
Umor mogu uzrokovati razne stvari, a ako ste od onih koji se navečer osjećaju prebijeno, trebali bi malo razmisliti o svom stilu života i navikama koje vas toliko umaraju. Vjerovali ili ne,…
više »
Kako prepoznati ženu kojoj nedostaje seksa
Žena bez dovoljno seksa je kao biljka bez vode, rekao je jednom netko, a to se jako dobro može vidjeti na ženi ako obratite pažnju na neke sitnice i promjene u ponašanju. Za početak,…
više »
Kako do više seksa - vodič za izbjegavanje izgovora
Ako vam nedostaje seksa, najčešće je razlog neka isprika koja se ponavlja, pa evo nekoliko korisnih savjeta kako spriječiti da vam to stoji na putu. Recimo, umor je uobičajena isprika,…
više »
Jeste li kronično umorni?
Sindrom kroničnog umora osjetit ćete najčešće nakon neke virusne infekcije, a činit će vam se kao da niste potpuno ozdravili nego je ostalo još par virusa koji vam šeću…
više »
Namirnice koje nas čine umornim
Proljetni umor polako nas savladava, a često mu i mi pomažemo sami pogrešnim odabirom prehrane. Tako umjesto da nam hrana daje dodatnu energiju, zapravo nam je oduzima i čini nas…
više »
Kako brzo vratiti energiju i elan
Bezvoljnost i stalan umor mogu biti simptomi nekih prilično ozbiljnih bolesti, no u proljeće prvo treba uprijeti prst u najčešćeg krivca - cirkulaciju. Tijelo je još uspavano od…
više »
Kako usporiti životni tempo
Odmor je riječ koju sve češće izgovaramo s čežnjom, jer vremena za njega u ovom užurbanom svijetu ima sve manje. No, koliko se god vama činilo nemogućim odvojiti vrijeme za sebe, to je…
više »
Kako znati da ste pred pucanjem od stresa
Stres je tihi ubojica, kaže se, no zapravo baš i nije tako tih ako obratite pažnju na panične poruke koje vam tijelo šalje o razini stresa koju ste akumulirali u sebi. Evo par…
više »
Kako vam tijelo javlja da ste umorni
Zdrav san je ključan za zdravlje, a trebao bi trajati između sedam i devet sati, kažu znanstvenici. Sve manje od toga uzrokuje probleme sa srcem, pretilost i remeti vaše uobičajeno…
više »
Evo zašto vam se stalno spava
Iako čak 58 posto ljudi starijih od 55 godina spava manje od sedam sati tijekom noći, a u istoj populaciji njih 80 posto zaspi barem jednom tijekom dana, nedostatak sna nije univerzalni…
više »
Spavanje vikendom pojačava umor
Većina radnih ljudi, a i školaraca, jedva dočeka vikend kao jedino vrijeme kada mogu spavati koliko žele. Međutim, ako ćemo vjerovati istraživačima sa Sveučilišta Southwestern u…
više »
Probudite uspavanu energiju hranom
Jedan od najčešćih simptoma koje osjećaju ne samo odrasli već i djeca, a javljaju se u proljeće, su kroničan umor, pospanost i nedostatak koncentracije. Organizam usporeno radi…
više »
Kronična iscrpljenost - simptomi i terapija
Kronična iscrpljenost donedavno se izjednačavala s burn-out sindromom i posljedicama depresije. Međutim, u međuvremenu je postalo jasno da se radi o zasebnoj bolesti s ozbiljnim tjelesnim i…
više »
Trećina ljudi premalo spava u veljači
Veljača je mjesec u kojem smo najumorniji i u kojem najmanje spavamo, pokazalo je istraživanje britanskog Centra za san Sleepio na 21 tisući ispitanika. Drugi mjesec u godini tako je i…
više »
Kako brzo vratiti energiju i živost
Umor, pogotovo kronični, može imati izuzetno loše učinke na zdravlje, no vrijedi znati da je samo kod trećine ljudi uzrok fizičke prirode. U slučaju da pojačate doze spavanja, a…
više »
10 najčešćih isprika za izbjegavanje seksa
Prema istraživanju provedenom na uzorku od 4000 ljudi, jedna od pet osoba regularno koristi isprike kako bi izbjegla seks. Sedam od deset tvrdilo je kako su često preumorni da bi uživali…
više »
Savjeti za brz povratak energije
Blagdanski period može biti iznimno iscrpljujuć. Beskrajne kupovine, kuhanje, putovanja, uređivanja, posjete, druženja i sve ostale blagdanske 'dužnosti' mogu vas ostaviti potpuno…
više »
Koliko seksa je dovoljno u vezi?
Na seksualni život parova utječu mnogi različiti faktori poput: dobi, životnog stila, zdravlja, libida i ukupne kvalitete veze. Stoga ne postoji samo jedan pravi odgovor na pitanje koliko…
više »
Što se zbiva kad pilot malo zahrče ...
"Ode pilot na WC..." - ono što zvuči kao početak nekog vica, vrlo je ozbiljna stvar koja se događa, kaže Philip von Schöppenthau, generalni povjerenik Europske asocijacije…
više »
Otkrivena funkcija zijevanja - hlađenje mozga
Zijevanje poistovjećujemo s umorom ili dosadom, a pokazalo se vrlo zaraznim među ljudima. Svi smo se barem jednom u životu zapitali zašto zijevamo i koja je njegova funkcija. Nova…
više »
Umorni ste? Pojedite jaje!
Znanstvenici su otkrili da proteini iz jaja, naročito oni koji se nalaze u bjelanjku pomažu vam da vratite energiju i razbudite se prenosi portal B92.net.Također, mnogo su efikasniji od…
više »
Teške su vam noge? Evo nekoliko rješenja
Osjećate se kao da su vam noge otežale? Za to su moguća dva uzroka; zadržavanje tekućine ili slab krvotok. Ramona Braganza, fitnes trenerica koja je oblikovala tijela superzvijezda poput…
više »
Zbog čega imamo potrebu zijevati?
Čim netko počne zijevati, dovoljno je svega nekoliko trenutaka da i svi ostali ljudi u prostoriji počnu raditi isto. Kao što i sam autor ovih redaka može posvjedočiti, čak i samo…
više »
Žene izgube 3 tjedna sna godišnje zbog hrkanja muževa
Ljubav pobjeđuje mnoge prepreke, ali partnerovo je hrkanje definitivno jedna od onih stvari koje mogu poljuljati i najozbiljnije „u dobru i u zlu" veze. Znanstvenici su otkrili da svaka…
više »
Stalno ste umorni? Može biti nešto ozbiljno
Premoreni ste i iscrpljeni i za to najčešće okrivljujete svoju užurbanu svakodnevicu, ali katkada su pravi razlozi puno ozbiljniji od zgusnutog rasporeda. Velik dio radne populacije u…
više »
Izbrišite podočnjake s lica
Na tamne krugove oko očiju ne utječe samo umor nego i faktori poput gena, godina, stresa, prehrane, pušenja i nedostatka tekućine. Zbog podočnjaka često izgledamo umornije nego…
više »
Sve više parova preumorno za seks
Nova studija otkriva kako je 7 od 10 parova preumorno za seks. Iscrpljujuć socijalni život, prenatrpani poslovni raspored, te vrijeme koje provedu trčeći okolo za djecom ostavlja velik broj…
više »
5 savjeta za brzo punjenje baterija
U trenucima iscrpljenosti najvažnije je ponovno napuniti baterije kako bi se izbjegao krončan umor, pad imuniteta i druge, ozbiljnije posljedice po zdravlje. Slijedi pet savjeta kako tijelu…
više »
Patite li i vi od postblagdanskog društvenog 'jet laga'?
Božić i Nova godina su iza nas, ali relativno duga blagdanska stanka mnoge od nas će ostaviti u patnjama društvenog 'jet laga'. Naš tjelesni bioritam se nakon spomenutih…
više »
Umor se čuje u glasu
Ljudski glas se osjetno mijenja nakon što tijelo kroz duže razdoblje ne dobiva dovoljno sna, dokazali su australski znanstvenici. Nakon 24 neprospavana sata glas, naime, postaje…
više »
Izraelska grupa Carusella s domaćim snagama u Močvari
Ove nedjelje, 19. rujna Močvara će u suradnji s Veleposlanstvom Izraela u Hrvatskoj u svojem klubu ugostiti domaće rock'n'roll snage nakon kojih će nastupiti odličan izraelski bend Carusella…
više »
Muče vas bolovi i umor? Pobijedite ih Tai Chijem
Ne tako davno kineski premijer Wen Jabao je tijekom posjeta Japanu u jednom tokijskom parku demonstrirao Tai Chi, „način vježbanja" koji je majka borilačkih vještina - pozitivni…
više »
Kako ublažiti stres i umor koji uzrokuje posao?
Zagreb će krajem mjeseca ugostiti poznatog američkog autora C.B. Sommersa, priznatog svjetskog gurua na području zdravog života i dugovječnosti, koji će održati 31. kolovoza u Europskom domu…
više »
Zijevanje može biti pokazatelj želje za seksom
U redu. Mislite da ste iznimno zanimljivi i zabavni, ali osoba s kojom razgovarate jednostavno ne može prestati zijevati. Nemojte očajavati, to ne znači da ste dosadni ili da je vašim…
više »
Podnevni umor - uzroci i rješenja
Ta je situacija poznata gotovo svakome čovjeku - ručali ste i odjednom nastupa osjećaj sličan dosadi, vrijeme postaje nekako sporije, sunce je upeklo, tek je pola dana i najradije biste bili…
više »
Otkrivanje tajni zijevanja - pravi uzroci ostaju nepoznanica
Ukratko, zijevamo kad smo umorni, pospani ili nam je dosadno. Primijećeno je da padobranci zijevaju prije skokova. Neka istraživanja pokazuju da postoji veza između zijevanja i seksualnog…
više »
Za umor na radnom mjestu možda ste si sami krivi
Odmah na početku da se pojasne neke stvari; zanimanja i radnih mjesta je mnogo. To podrazumijeva i određene razlike u radnim uvjetima. Čovjek koji servisira tramvaje radi u sasvim različitoj…
više »
Roditelji prenose stres na djecu
Roditelji koji se na poslu tjeraju do krajnjih granica mogli bi na taj način vlastitoj djeci omesti priliku da postignu bolji uspjeh u školi. Istraživanja su pokazala da majke i očevi…
više »
Zašto nakon seksa odmah zaspi?
Mnoge žene misle da, ako se muškarac ne mazi s njima nakon seksa i ne priča već okrene i zaspi, njihov partner nije zadovoljen. To je jednostavno pogrešno! Evo nekoliko razloga…
više »
Šefovanje ima ozbiljne psihofizičke posljedice
Biti šef znači viši status, više novca, izazova, i veću autonomiju, ali također uzima svoj danak fizičkom i mentalnom zdravlju, upozorili su u srijedu kanadski liječnici.…
više »
Majke dvojki, trojki ili više djece podložnije su depresiji
Žene koje rode dvojke, trojke, ili više djece odjednom imaju 43 posto veće izglede da će patiti od depresije devet mjeseci nakon poroda od žena koje rode jedno dijete, objavili su…
više »