Bolje kukavički pobjeći nego junački poginuti
izumitelj ... svegaGrunf
Tag: umor
Umorni ste od jutra... zašto?
Da biste imali produktivan dan, ključno je osjećati se odmorno i energizirano od samog početka. Međutim, često se možemo probuditi umorni i iscrpljeni, i to iz različitih razloga. Evo pet…
više »
Kako se riješiti umora nakon obroka
Osjećaj umora nakon jela prilično je čest, uglavnom zato što probava obroka predstavlja puno posla. "Ako bolje razmislite, naše tijelo je dobro podmazana tvornica", kaže…
više »
Što ako se probudite umorni?
Kvalitetan noćni san neophodan je za održavanje cjelokupnog zdravlja i dobrobiti. On omogućava našem tijelu da se odmori, pripremajući nas za dan koji se nalazi pred nama. Međutim, ako…
više »
Budi vas alarm? Sigurno ste stalno umorni...
Kako se budite ujutro? Alarmom ili se budite sami? Ako je alarm vaš najbolji prijatelj jer vas budi i krećete na vrijeme na posao - ne da niste sretni, nego ste i stalno pospani,…
više »
5 jutarnjih problema koji mogu biti ozbiljni
Jutro je dio dana koji bi trebali napraviti što boljim, no što ako se probudite s glavoboljom ili vas bole mišići? Razmislite malo kako vaše buđenje izgleda, možda…
više »
Što je razlog stalnog umora?
Umorni ste stalno, svugdje i mogli bi zaspati u trenu - kad bi to bilo moguće... tako je većini ljudi nakon dvije godine pandemije, zaključak je znanstvenika. Za početak, dobar i zdrav san…
više »
Trebamo li se buditi pospani?
Neki se bude iz prve - čim zazvoni alarm, oni su na nogama, svježi i odmorni za novi radni dan... no, više ima onih drugih, koji se dižu kao da ih netko treba izvući za noge iz kreveta…
više »
Što vam krade najviše energije?
Dolazite kući s posla i čini vam se kao da vas je pregazio vlak, jednostavno ne možete funkcionirati, umorni ste kao pas... zašto? Stručnjaci otkrivaju uobičajene loše navike…
više »
Kronični umor je i posljedica stresa
Mislite li da vam je dosta i da ne možete više? Da ste kronično neispavani i umorni? Je li u pitanju simptom neke bolesti i koliko je ta fizička i psihička iscrpljenost povezana s…
više »
Riješite problem umora
S obzirom koliko se ljudi u današnje vrijeme žale na umor, umor je postao jedan od najvećih zdravstvenih problema. Popis bolesti i životnih navika koje pridonose umoru, je vrlo…
više »