Metro-portal.hr Ponedjeljak, 29.04.2024. 04:29:25
dnevni horoskop →
Mjesec danas boravi u vašem sektoru komunikacije, dragi Bikovi, i trenutačno žudite za mentalnom stimulacijom. No s obzirom na činjeni…
Dobrodošli na Metro-portal.hr!
Prijavite se ili
nam se pridružite :)
Bolje živjeti 100 godina kao milijunaš, nego 7 dana u bijedi
vječno nezadovoljni agent grupe TNTBob Rock
Tag: umjerena tjelovježba
Kako umjereno vježbati i ostati zdrav
Umjerena tjelovježba čest je termin koji se susreće u člancima o zdravom životu, no rijetki znaju što to zapravo znači, pa da vidimo što o tome kažu, primjerice, američki…
više »
Tjelovježba je nužna, makar i umjerena
Umjerenom tjelovježbom može smatrati hodanje tempom od 92 do 102 koraka u minuti za muškarce, te od 91 do 115 koraka u minuti za žene. Znanstvenici tvrde kako i hodanje nešto…
više »