Tag: skidanje sala
Voće za mršavljenje

Voće za mršavljenje

Voće nije samo ukusno, već ima važnu ulogu u održavanju cjelokupnog zdravlja i podržavanju ciljeva mršavljenja. Zahvaljujući visokom sadržaju vlakana, malo kalorija i jedinstvenim…
više »

objavljeno 15.04.2024. u 10:16
Tri načina za skidanje sala hodanjem

Tri načina za skidanje sala hodanjem

Skidanje sala s trbuha možda je i najteži fitnes zadatak. Tu su ključne tri stvari, kalorijski deficit, treninzi snage i kardio. S obzriom da malo tko voli kardio, a trčanje može uzrokovati…
više »

objavljeno 24.05.2022. u 16:01
5 načina skidanja sala oko trbuha

5 načina skidanja sala oko trbuha

Salo na trbuhu je najčešći problem s kojim se bore ljudi u razvijenim zemljama, a osobito muškarci.  Dobra vijest je da u borbi protiv sala na trbuhu ne morate plaćati…
više »

objavljeno 08.09.2021. u 09:01
Intervalni post - tajni recept za mršavljenje?

Intervalni post - tajni recept za mršavljenje?

Intervalni post, odnosno suzdržavanje od obroka tijekom određenog razdoblja je novi trend u nutricionizmu. On bi trebao pomoći u topljenju prekomjernih naslaga, na primjer na kukovima. Osim…
više »

objavljeno 25.12.2018. u 15:47
Jedini način za skidanje sala s trbuha

Jedini način za skidanje sala s trbuha

Salo oko trbuha stalna je tema, kako članaka, tako i razgovora jer nikome nije svejedno ima li šlauf ili nema... pa se tu, naravno, razvila cijela niska mitova i savjeta koji s…
više »

objavljeno 28.08.2018. u 09:01
Skinite salo s trbuha za mjesec dana!

Skinite salo s trbuha za mjesec dana!

Salo oko trbuha najveći je problem za zdravlje i izgled, a ako mislite da je potrebno mukotrpno vježbanje i rigorozna dijeta da biste ga se riješili - varate se. Naime, za takve…
više »

objavljeno 18.05.2016. u 09:01
Čudesan napitak za skidanje sala s trbuha

Čudesan napitak za skidanje sala s trbuha

Mršavljenje uvijek zapinje oko struka, što preneseno, što doslovno, pa smo vam odlučili preporučiti napitak koji cilja upravo taj, najnezgodniji dio tijela. Glavnu ulogu…
više »

objavljeno 17.06.2015. u 09:01
Ravan trbuh uz pomoć ovih namirnica

Ravan trbuh uz pomoć ovih namirnica

Ravan trbuh nekima je san, drugima čak i noćna mora, no ako pažljivo birate prehranu, ne biste trebali imati većih problema u otapanju masnih naslaga koje vam kvare liniju i želite ih se…
više »

objavljeno 04.08.2014. u 09:01
Kako se riješiti zimskog trbuščića

Kako se riješiti zimskog trbuščića

Trbuh je najčešća meta članaka o mršavljenju, vjerojatno iz razloga što se najviše vidi, a neki bi rekli i da se na njemu najlakše nakuplja salo. Stoga,…
više »

objavljeno 18.03.2014. u 09:08
Kako skinuti višak s određenih dijelova tijela

Kako skinuti višak s određenih dijelova tijela

Ako vas zanima tko je kriv za raspored masnih naslaga na našem tijelu, odgovor je hormoni. Kako su hormoni prvi na udaru nezdrave hrane i načina života, dolazi do njihove neravnoteže,…
više »

objavljeno 07.12.2013. u 14:01
skrolaj na vrh