Mi smo država, oni su hajdučija
predsjednik Vlade o rezultatima izbora za predsjednikaZoran Milanović
Trudnoća je vrijeme nezimjerne radosti i uzbuđenja za žene i njihove obitelji. No, ovo je i vrijeme velike odgovornosti koja može uključivati mnogo brige i zabrinutosti. Nekima je pomisao…
više »
Postoje određene vještine koje osobe u mlađoj odrasloj dobi mogu savladati, a koje će im dugoročno pomoći pri reagiranju na stres i spriječavanju negativnog utjecaja stresa na…
više »
U povijesti Zemlje veliki šumski požari nisu nikakva novost. Uvijek ih je bilo. Ali sad učestalo vidimo izbijanje vatrenih stihija koje su veće i gore duže nego do sada. Razlog za to…
više »
Nema hrane bez soli - ako je zaboravimo staviti, sve nam ima neki bljutavi okus, pa je dodajemo... a zapravo je već ima unutra u raznoraznoj hrani koja je gotovo ili barem skoro gotova.…
više »
Ključni savjet ovih dana je, osim čestog pranja ruku, ne dodirivati lice kako bi ono ostalo čisto, što je ključno za prevenciju širenja raznih virusa i bakterija. No, kako to…
više »
Kako biste uspješno izbjegli viruse, počnite se rekreirati. Tjelesna aktivnost štiti od virusnih infekcija, poboljšava rad kardiovaskularnog sustava, snižava krvni tlak,…
više »
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, u Hrvatskoj raste udio populacije s debljinom (indeks tjelesne mase >30). U Hrvatskoj 66% muškaraca i 53% žena ima prekomjernu…
više »
Kod osoba koje ne boluju od srčanih bolesti, a svakodnevno uzimaju aspirin za sprečavanje mogućega srčanog udara, rizik od pojave ozbiljnog krvarenja u mozgu povećava se do te mjere da…
više »
Pravilo da treba jesti pet porcija voća i povrća dnevno i dalje vrijedi. Postoje dvije vrste povrća kojima se pripisuje zaštitnička uloga u čuvanju zdravlja pluća i srca, odnosno…
više »
Glavobolje su postale neizbježna posljedica ubrzanog tempa života i stresne svakodnevnice, toliko da nekima mogu postati nešto više od povremene gnjavaže -…
više »
Zdrava prehrana igra veliku ulogu u prevenciji dijabetesa tipa 2, potvrdila je studija čiji su rezultati objavljeni u časopisu Nutrients. Poznato je da treba rafiniranu rižu zamijeniti…
više »
U okviru preventivnog programa "Poštujte naše znakove", u Maloj dvorani Vatroslava Lisinskog, 20.9.2018. god. najavljena je nova preventivna akcija "Dobar vid za sigurnost u…
više »
Sunčanica nastaje uslijed dugotrajnog izlaganja glave, osobito potiljka suncu, stoga bi ljeti trebalo zaštititi glavu šeširom ili boraviti u hladu za vrijeme najvećih…
više »
Zdrava prehrana ima goleme koristi za naš organizam, a možda i najvažnija je upravo otkrivena - može spriječiti pojavu raka. Rezultati istraživanja objavljeni su u stručnom časopisu…
više »
Sezona gripe i prehlada je stigla, a nije loše znati da u prosjeku svaki čovjek oboli dva puta godišnje. No, na lijekove u tim slučajevima - zaboravite, jer samo prirodni…
više »
Svjetski dan moždanog udara se i ove godine u svijetu obilježava 29. listopada, a tema ovogodišnje kampanje je 'Koji je tvoj razlog da spriječiš moždani udar?' u cilju…
više »
Gripa - što je to zapravo, koji su simptomi gripe i kako ju izbjeći - ove informacije mogu biti korisne za vaše zdravlje. Gripa je vrlo specifična bolest…
više »
Svakodnevna tjelesna aktivnost dobra je za zdravlje, a znanstvenici su nedavno istraživanjem ustanovili da za 20 posto smanjuje opasnost od razvoja pet bolesti: raka debelog crijeve i raka…
više »
Zdravlje je ono čega se najlakše odričemo stilom života i prehrane, što se jasno vidi u porastu broja karcinoma i kroničnih bolesti, kao i pretilosti... i znajući te brojke, i…
više »
Do tegoba uzrokovanih vrućinom dolazi kada naše tijelo više nije u mogućnosti održavati normalnu tjelesnu temperaturu. Poznato je da ljudsko tijelo temperaturu regulira…
više »
Seks je dobar za zdravlje, naravno, a kad su u pitanju muškarci, redovita ejakulacija može pomoći u očuvanju zdravlje prostate, ustanovili su znanstvenici. Ako ne znate koliko biste…
više »
Voće i povrće je zdravo, to vjerojatno slušate od malih nogu i već vam je dosta te priče, pogotovo ako niste među ljubiteljima tih namirnica. No, mi vam to moramo još jednom…
više »
Mišja groznica hara Medvednicom, dalo bi se zaključiti iz tekstova koji govore o desetinama zaraženih koji su se javili u bolnicu, pa nije loše znati o čemu se tu zapravo radi -…
više »
Otprije je poznato da je mediteranski model prehrane jedan od najzdravijih i najpreporučljivijih, a nedavna opsežna studija pokazala je da smanjuje rizik od obolijevanja od smrtonosnog oblika…
više »
Alergije su blizu, a svi koji pate od njih znaju da treba na vrijeme početi uzimati terapiju kako bi se pripremili za razdoblje polinacije, odnosno vrijeme visoke razine peluda u zraku. S…
više »
Gripa je zadnja stvar koja vam treba na početku godine, pogotovo ako je tako neugodna i dugotrajna kao ove godine, pa vam donosimo nekoliko dobrih savjeta kako izbjeći zarazu i ostati zdrav.…
više »
Salmonela kod mesa prije svega se odnosi na perad, a osim što je kod sprečavanja zaraze tom opasnom bakterijom važna pravilna termička obrada, jednako je važna pravilna pohrana i…
više »
Prehlada je karakteristična bolest za jesenske dane, baš kao i za proljeće, a najčešće je dobivamo rinovirusom, nešto rjeđe virusima parainfluence. Inkubacija obične…
više »
Ambrozija je jedan od najjačih alergena koji svake godine pogađa sve više ljudi, a upravo stiže sezona polinacije ove biljke. Svake se godine u ovo doba iznova postavlja jedno te isto…
više »
USPSTF preporuča da osobe od 50 do 69 godina s povećanim rizikom od krvožilnih bolesti, koje nisu sklone krvarenju unutarnjih organa, u idućih deset godina uzimaju aspirin kao sredstvo prve…
više »
Zdrava prehrana naročito je potrebna u dječjoj i tinejdžerskoj dobi jer tada gradimo temelje za zdravlje tijekom cijelog života, pokazao je cijeli niz istraživanja, a to se naročito odnosi na…
više »
Kako se zaštititi od gripe? Nije to tako teško, tvrde stručnjaci, i to bez cijepljenja, raznih "čudotvornih" pripravaka i lijekova s reklama. Naravno, riječ je o prirodnim…
više »
Gripa i prehlade su na vratima, što znači da trebamo ojačati imunološki sustav kako bismo uspješno prevenirali zarazu. Dobar početak je dovoljna količina sna, osnovna…
više »
Simptomi prehlade su se pojavili? Nije ni čudo, vrijeme je upravo takvo da će uskoro kihanja i šmrcanja biti na sve strane. No, ako spadate u one koji se ne predaju i ne da im se…
više »
Znanstvenici sa Sveučilišta Tufts u Bostonu utvrdili su kako je uz umjerenu tjelesnu aktivnost 30 minuta dnevno za prevenciju bolesti srca ključno izbjegavanje pušenja te…
više »
Zima nam donosi dosadne bolesti kojih se nije lako riješiti, a kako pretežno konzumiramo hranu koja nije baš najbolja za naš imunitet, samo se lijepe jedna na drugu. No,…
više »
Tjelovježba i kvalitetna prehrana mogu učinkovito prevenirati pojavu dijabetesa tipa 2 kod žena i muškaraca, pokazalo je istraživanje provedeno na bečkom sveučilištu. Podaci su…
više »
Joga može odigrati ključnu ulogu u prevenciji bolesti srca, tvrde znanstvenici s nizozemskog Sveučilišta Erazmus. Njihovi nalazi se temelje na analizi rezultata prikupljenih za potrebe…
više »
Blagdani su doba poklona, druženja i domjenaka, no istovremeno i većeg kontakta s klicama nego i u jednom dobu godine, što znatno povećava broj oboljelih od gripe i prehlada. Ako ne…
više »
Unos antioksidanata i vitamina C vam je postala svakodnevica tijekom ovih zimskih dana, ali još je puno toga što možete učiniti da se zaštitite od prehlade. Ljubljenje.…
više »
Tjelesna aktivnost, zdrava prehrana i idealna tjelesna masa, umjerena konzumacija alkohola i suzdržavanje od pušenja smanjuje rizik od moždanog udara za velikih 54 posto, tvrde…
više »
Prehrana s visokim udjelom ribe bogate omega-3 masnim kiselinama, vitaminom C, vitaminom E, cinkom i luteinom, posebice ako je riječ o namirnicama s niskim glikemijskim indeksom, dovodi do…
više »
Rajčice su učinkovit način prevencije raka prostate, pokazalo je istraživanje britanskih znanstvenika sa Sveučilišta Bristol provedeno na oko 20000 Britanaca u dobi od 50 do 69 godina.…
više »
Redovita tjelovježba odlična je prevencija raka dojke, tvrde znanstvenici iz Institut Gustave Roussy u francuskom Villejuifu koji napominju kako se uočeni zaštitni učinak gubi s…
više »
Sedam najznačajnih faktora rizika za Alzheimerovu bolest su dijabetes, hipertenzija i pretilost u srednjoj životnoj dobi, tjelesna neaktivnost, depresija, pušenje te nizak stupanj…
više »
Osobe s visokim rizikom zaraze virusom HIV nemaju dovoljno mogućnosti pristupa medicinskoj zaštititi i preventivi - pokazuju najnovije smjernice Svjetske zdravstvene organizacije WHO.…
više »
Ekstrakt kakaa koji sadrži polifenole može smanjiti rizik obolijevanja od Alzheimerove bolesti, pokazalo je istraživanje provedno u poznatoj bolnici Mount Sinai. Eksperimenti provedeni na…
više »
Voće i povrće u prehranu donosi zdravlje, a upravo završeno istraživanje provedeno na 760 tisuća ljudi tijekom 19 godna pokazalo je da 200 grama više voća dnevno smanjuje rizik…
više »
Zdrav život ima toliko koristi za zdravlje da se može izračunati, pa tako smanjenje učinaka 6 rizičnih ponašanja za zdravlje spriječilo bi ili odgodilo smrt najmanje 37 milijuna ljudi,…
više »
Pivo je dobrom dijelu muškaraca omiljeno piće, dok žene imaju uglavnom nešto protiv njega, no, izgleda da bi bilo dobro da se predomisle i prigrle ovo piće iz zdravstvenih…
više »
Jaja su u ovo uskrsno doba na svakom stolu i, uz omiljene igrice kuckanja jajima, brzo nestaju iz košarica. No, neki brinu zbog loše reputacije jaja koja navodno loše…
više »
Alzheimerova bolest može se učinkovito prevenirati konzumacijom kofeina, teorija je koja se već neko vrijeme provlači u znanstvenim krugovima, a nova istraživanja dala su nadu da su…
više »
Znanstvenici iz Međunarodnog instituta za istraživanje prevencije u Lyonu dodaju kako je smanjenje rizika variralo ovisno o tipu tumora. Njihovi nalazi se temelje na analizi podataka za…
više »
Srčane bolesti uzrok su možda i najvećeg broja smrti na svijetu, a kronični srčani bolesnici težak su teret svakom zdravstvenom sustavu, pa ne čudi da svaka vlada pokušava educiranjem…
više »
Aspirin je postao popularan kao sredstvo prevencije srčanog udara koje sve više uzimaju i mladi, no detaljno istraživanje pokazalo je da se zapravo radi o opasnoj praksi u slučaju da…
više »
U otvorenom pismu ministru zdravlja poručili su da je konzumiranje svježeg voća i povrća, orašastih plodova, ribe i maslinova ulja možda i "najsnažnija strategija koja je trenutno na…
više »
Istraživanja su potvrdila važnost pojedinih sastojaka piva na metabolizam, ali i doprinos piva prevenciji i tretmanu određenih bolesti i stanja, među kojima je i osteoporoza, ističe priznata…
više »
Finski znanstvenici sa sveučilišta u Helsinkiju su izračunali kako čak i ne uzimajući u obzir zdraviju prehranu sportaši, ovisno o sportu kojim su se bavili, imaju do 61% manji…
više »
Znanstvenici s Harvarda su obradili podatke o prehrani prikupljene od 23000 odraslih ispitanika od 1999. do 2010. godine. Pokazalo se kako je premali unos vlakana snažno povezan s većom…
više »
Osim nalivpera, britvica i žene, postoji još nekoliko stvari koje nije dobro dijeliti s drugima kako bi sačuvali zdravlje i jednog i drugog. Higijenske su navike pola zdravlja, kažu…
više »
Prehlada i gripa najčešći su uzročnici bolovanja u ovom dijelu godine, pa bi bilo dobro poduzeti neke preventivne mjere kako dane ne biste provodili u krevetu s temperaturom,…
više »
U mnogim državama svijeta sve su učestalije prekomjerna tjelesna težina i pretilost, problemi za koje je utvrđeno da su rizični za zdravlje. Mnoge institucije, od Svjetske zdravstvene…
više »
O ljekovitim svojstvima češnjaka piše se odavno, a mi smo u Hrvatskoj imali i liječnika kojeg su zvali dr. Češnjak, no ovako dobre rezultate istraživanja nitko nije…
više »
Vježbanje ima izuzetno dobar učinak na zdravlje krvnih žila, smanjujući na taj način rizik za povišeni krvni tlak i moždani udar, pokazalo je istraživanje znanstvenika na…
više »
Rajčica već imenom podsjeća na sve blagodati koje pruža njen sočan plod, a najnovije istraživanje provedeno na australskom Sveučilištu Queensland dodalo je još jednu veliku…
više »
Demencija je bolest koja neugodno pogađa starije ljude, no u zadnje vrijeme je učestalija i među srednjim generacijama. Istraživanja na temu prevencije ove bolesti pokazala su da je…
više »
Znanstvenici su u fazi dokazivanja da određene tjelesne značajke mogu ukazati na povećani rizik od Alzheimerove bolesti, dijabetesa i raka. Ako na sebi otkrijete išta od onoga…
više »
Pušenje ostavlja mnoge neugodne tragove na našem tijelu, a jedan od najopasnijih je onaj u plućima, gdje se talože katran i nikotin. Među raznim namirnicama koje čiste pluća,…
više »
Žalosno je da tolik broj muškaraca ima raznih tegoba povezanih s prostatom, kada unošenjem novih navika u život te promjenom starih, možete održati zdravlje prostate i čitavog…
više »
Gripa hara svijetom, svratila je i do nas i širi se nezaustavljivo, a dobar dio problema nastaje upravo na poslu, gdje kolege rijetko poduzimaju korake za zaštitu sebe i okoline…
više »
Likopen, vrlo važan sastojak rajčice odavno je poznat po svojim protuupalnim karakteristikama, a u modificiranoj varijanti krv ga lakše apsorbira nego prirodni, dodatno snižavajući…
više »
Opsesija muškaraca ženskim grudima može se podići na potpuno novu razinu, pokazalo je istraživanje renomiranog sveučilišta u kalifornijskom Berkeleyu. Naime, studija stanica…
više »
Herodot ga je u Odiseji opjevao kao „biljku spasa", u Vedama se spominje kao „sveta božanska biljka i lijek", faraoni su ga davali robovima za vrijeme gradnje Keopsove piramide…
više »
Strah stvoren od sunčanja ima svoje zdrave osnove i treba se pridržavati naputaka kako bi se izbjegao karcinom kože, no istovremeno je deset minuta sunčanja dnevno ključno za vaše…
više »
Mozak je jedan od dijelova tijela kojem definitivno ne pridajemo dovoljno pažnje u životu i uzimamo ga zdravo za gotovo, a zapravo je stalno izložen rizicima od slabijeg funkcioniranja,…
više »
Rajčice su pune likopena, antioksidansa koji im daje crvenu boju, a uz to radi puno važniju stvar, pomaže štititi stanice od oštećenja koja mogu dovesti do bolesti. Naročito je…
više »
Fizička aktivnost i zdravlje su nerazdvojni, a već je priličan broj istraživanja pokazao da redovno bavljenje nekom vrstom vježbanja sprječava pojavu određenih vrsta raka. Rak želuca…
više »
Jogurt obično uzimamo radi probave ili nakon kure antibiotika kako bi popravili crijevnu floru, no istraživanje Nacionalnog instituta za zdravlje srca u SAD pokazalo je da je svakodnevna…
više »
Zaboravite na paracetamol ako vas muči prehlada. Rješenje vaših problema mogla bi biti Trigonella foenum graecum ili, kako se kod nas zove, piskavica. Nutricionisti obožavaju…
više »
O blagotvornim učincima crnog vina već su napisani cijeli tomovi debelih knjiga, no u baš svima se govori o vinu kakvo poznajemo, tj. alkoholnom piću. Španjolci, kao uostalom i…
više »
Redovito konzumiranje čokolade može kod muškaraca smanjiti rizik od moždanog udara, pokazalo je švedsko istraživanje čiji su rezultati objavljeni u česopisu Neurology.…
više »
Svakodnevno uzimanje aspirina pomaže u prevenciji raka, ali čini se da je taj učinak slabiji nego što se ranije mislilo, pokazuju rezultati američke studije koja je obuhvatila 100.000…
više »
Ambrozija je jedna od najneugodnijih biljaka za alergičare, jer već i vrlo male količine peluda mogu izazvati snažne alergijske reakcije. Tijekom kolovoza i rujna koncentracija peluda…
više »
Rak jetre je treći najčešći uzročnik smrti od raka u svijetu, ujedno i peti najčešći oblik karcinoma kod muškaraca i sedmi kod žena. Kako Kina zauzima neslavno prvo…
više »
Švedski su znanstvenici napravili veliki korak u prevenciji srčanog udara razvivši cjepivo koje dramatično smanjuje masti u arterijama. Lijek bi za pet godina trebao biti…
više »
Četiri krvne grupe do sada su bile najeksponiranije u dijetama specijalno napravljenim za svaku od njih, no posljednja istraživanja povezanosti bolesti i krvnih grupa sve više pomažu u…
više »
Jedno od najvećih istraživanja efekta multivitamina pokazalo je da konzumiranje tableta ne pospješuje ljudsko zdravlje, odnosno ne sprječava formiranje neke kronične bolesti, poput…
više »
Žene koje piju četiri ili više šalica kave dnevno imaju manje izgleda oboljeti od raka endometrija maternice, pokazalo je američko istraživanje u kojem je utvrđeno da kavopije…
više »
U sklopu javnozdravstvene kampanje "Navike promijeni - zdravlje pokreni", koju je pokrenuo Grad Zagreb, Udruga za prevenciju prekomjerne težine organizira savjetovalište za debljinu i…
više »
"Neke bolesti izravno prijete ljudskom zdravlju, dok brojne druge negativno djeluju na uvjete života", primjećuje FAO koji navodi virus H5N1 i H1N1, slinavku, groznicu Doline Rift i bjesnoću…
više »
Šest od deset ispitanih priznalo je da hrče, dok polovica partnera učestalih hrkača tvrdi kako često pokušavaju zaspati negdje drugdje. Ako spavate s osobom koja nesnosno hrče,…
više »
Studija provedena na 500,000 Europljana samo je poljuljala nade kako bi se takvom prehranom mogla smanjiti stopa raka na Zapadu. Naime, međunarodni tim znanstvenika procijenio je kako se samo…
više »
Posljednje istraživanje provedeno na više od 500 ljudi podupire dokaze kako zeleno piće ima ljekovita svojstva kad je u pitanju rak. Naime, pušači i nepušači koji piju…
više »
One tradicionalna obiteljska rutina kad su zajednički obroci u pitanju mogla bi smanjiti pa čak i prekinuti dječju pretilost, tvrdi jedna studija. Prema njenim rezultatima, odbacivanjem…
više »
Savjeti dr. Vinaya izuzetno su korisni s obzirom na prirodu globalne epidemije u kojoj je jednostavno nemoguće spriječiti doticaj s virusom H1N1. Koje god mjere opreza poduzmete, vrlo ćete…
više »
Svjetska banka već dugo upozorava da je hrvatski zdravstveni sustav preskup. No, teško će nas itko natjerati na drastične promjene jer je zdravstvo jedno od rijetkih područja u kojem…
više »
Ali neće svaki tip tjelovježbe pomoći smanjenju rizika. Znanstvenici stoga preporučuju umjereno do aktivno izvođenje kućanski poslova, radova u vrtu te pješačenja. Tenis, vožnja…
više »
Francuska će zatražiti od Europske unije da sazove izvanrednu sjednicu ministara prometa radi obustave letova u Meksiko, zbog svinjske gripe, priopćila je u srijedu francuska ministrica…
više »
"Donesena je odluka da se zakolju sve svinje u Egiptu, počevši od danas", rekao je ministar zdravstva Hatem el-Gabeli, a prenijela je državna novinska agencija MENA. Egipatski…
više »